Valokiila
Valokiila 09/2025
Valokiila on kuunneltavissa Daisy- online-palvelun kautta 25.04.2025 alkaen ja ilmestyy Audio-CD:nä postitse myöhemmin.
Puheenjohtaja Tuomo Burman
Tervehdys, hyvät Valokiilan kuulijat täällä on äänessä Burmanin Tuomo, Pohjois-Savon Näkövammaiset Ry:n puheenjohtaja. Teen tätä äänitystä kotonani. Tänään torstai iltana ja tänään on 24.4. Ulkona ei ole niin kovin keväistä säätä, mistä olemme aikaisemmin saaneet nauttia, siis lämpimistä säistä. Iphoneen saa tietojen mukaan lämpötila on Kuopiossa 5 astetta. No ei anneta sen häiritä vaan odotetaan kevättä. Ja sen etenemistä, nimittäin ensi viikolla torstaipäivänä on ensimmäinen päivä toukokuuta ja sehän on vappu eli jokaiselle hyvää ja mukavaa vappua. Itse mietiskelen joskus, että kun vappu on toisaalta se suomalaisen työn juhla. Niin sehän on ihan oikein ja asiallista. Toisaalta monesti vappua pidetään myös kevään juhlana ja ehkä suomessa se kevään juhla voisi paremmin olla kukan ja flooran päivä. Sehän on 13.5., jolloin on jo sitten selvästi lämpimämpää.
No sitten hiukan tämmöistä virallisempaakin asiaa. Meillä oli tänään 24.4. Pohjois-Savon Näkövammaiset Ry:n hallituksen kokous. Ehkä sieltä semmoinen tärkein asia oli se, että saatiin käytyä läpi tilinpäätös allekirjoitettua se ja myös vuosikertomus ja ne sitten esitetään Pohjois-Savon Näkövammaiset Ry:n kevätkokoukselle. Ja kevätkokoushan on sitten jotakuinkin kuukauden päästä eli 23.5. ja se on perjantaipäivä.
Ja sitten muistuttaisin vielä, että yhdistyksessä on kaikkia mukavia ja kivoja tapahtumia. Tässä vielä kevään mittaan ja erityisesti. Toteaisin, että 12.5. on tuo muoti-ilta ja sinne voisi kyllä vielä osanottajia tulla, ettei vain jouduta sitä tapahtumaa sen takia perumaan, ettei osanottajia ole tarpeeksi.
No tässä taitaa olla Tuomolta kaikki tarpeelliset asiat tällä kertaa. Jos haluat yhteyttä Tuomoon. Sehän toki onnistuu. Nimeni on Tuomo Burman puhelinnumeroni on 040 067 7306. Ja sähköpostiosoitteeni on tuomo.burman@psnry.fi. Oikein mukavaa kevättä jokaiselle valokiilan kuulijalle ja tietenkin hauskaa vappua toivottaa tuomo moi moi.
Toimisto tiedottaa
Toimintakeskus suljettuna
Toimintakeskus on suljettuna pe 02.05. sekä pe 30.05.
Uusi jäsenrekisteri käytössä
Olemme siirtyneet Kilta-jäsenrekisteri järjestelmään. Ilmoitathan mahdollisen sähköposti osoitteesi toimistolle Marjoriikalle puh. 044 061 3161. Jatkossa tulemme lähettämään jäsentiedotteet ja maksut sähköpostitse. Näin säästämme postimaksuissa.
Ilmoituksia
Senioripäivä - Vireyttä mieleen
Senioreille suunnattu Vireyttä mieleen – Yhdessä hyvää mieltä-ilmaistapahtuma ke 7.5. klo 10-15, puistokartanolla os. puistokatu 20, Kuopio. Järjestäjänä vuoden 2024-2025 seniorityöryhmä. Tarkempi ohjelma luettavissa netistä Kuopion seinältä.
Keskustelua Rottingista
Keskustelemassa Kyllikki Luhtapuro ja Ilmari Sormunen. Juttu kokonaisuudessaan kuunneltavissa Valokiilan -äänilehdessä.
Kyllikin makoisa marjapiirakka- ohje
Ohjeesta tulee yksi uunipellillinen.
Sekoita kaikki ainekset sekaisin kulhossa:
8dl vehnäjauhoja, 4dl sokeria, 250g voita/margariinia, 1tl ruoka soodaa, 1tl leivinjauhetta, 1tl vaniljasokeria.
Ota 1/3 osa muruseosta erilleen.
Lisää sekoitettuihin raaka-aineisiin:
2dl kermaviili, 1kpl kananmuna
Levitä taikinaseos uunipellille. Laita n. 1litra marjoja (mustikka, punaherukka, vadelma tai raparperi) taikinan päälle. Ripottele vielä 1/3 osa erilleen laittamasi muruseoksesta marjojen päälle. Paista piirakka 200°C, noin 30 minuuttia.
Herkuttele jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.
Päin näköä podcast
Päin näköä -jaksossa haastateltavana on Mira Järvinen Metropolia -ammattikorkeakoulusta. Miran kanssa keskustellaan ikänäöstä. Jos haluat linkin podcastiin sähköpostitse, voit soittaa Marjoriikalle puhelin 044 061 3161 tai voit laittaa sähköpostia aanilehti@psnry.fi.
Ennakko ilmoitus syystapahtumasta Iisalmessa
Vapaa-ajan toimikunta järjestää virkistystapahtuman 2-3.9. Näkövammaisten syystapahtuma Iisalmessa Haapaniemen matkailun tiloissa os. Haapaniementie 175, 74150 Iisalmi.
Ohjelmassa erityyppistä luovaa toimintaa ja yhdessä oloa mm. kylpemistä savusaunassa ja ulkoilua.
Kansainvälinen opaskoirapäivä 30.4.
Opaskoiran kanssa on usein turvallisinta kulkea vasenta laitaa
Yleinen väärinkäsitys suomalaisilla on, että kävelijän tulisi noudattaa oikeanpuolista liikennettä yhdistetyllä pyörätiellä ja jalkakäytävällä. Välillä myös opaskoiran kanssa liikkuvat saavat tämän vuoksi osakseen ikävää palautetta.Eri puolella Suomea noin 230 näkövammaista liikkuu opaskoiran kanssa. Opaskoira lisää itsenäisen liikkumisen mahdollisuuksia merkittävällä tavalla.Jotta opaskoiran kanssa kulkeva näkövammainen voisi kulkea turvallisesti, tarvitaan muilta liikkujilta hiukan huomaavaisuutta.
-Ohikulkija voi huikata ohittaessaan, että menen tästä ohi koiran kanssa, varsinkin jos hänellä on koira mukanaan. Oma koira pidetään niin, että väliin jäävät molemmat ihmiset, sanoo opaskoiran emäntä ja Opaskoirayhdistyksen puheenjohtaja Susanna Kovasin.
- Opaskoiran tärkein tehtävä on pitää käyttäjä kulkureitillä niin, ettei käyttäjä putoa ojaan tai törmää esteisiin, Kovasin sanoo.
Näkövammaisten liiton opaskoirakoulun päällikkö Vesa Väkeväinen kertoo, että opaskoirat opetetaan kulkemaan mahdollisimman kaukana ajotiestä, jotta liikkuminen olisi mahdollisimman turvallista. Koira voi siis olla käyttäjänsä vasemmalla tai oikealla puolella.Vaikka asia ei ole uusi, vanha uskomus jalankulkijan paikasta istuu tiukassa. Liikenneturvasta muistutetaan, että jalankulkija on voinut valita jo vuoden 1997 tieliikennelain muutoksesta lähtien, kummassa reunassa yhdistettyä pyörätietä ja jalkakäytävää kulkee.
- Kertausta tarvitaan edelleen. Turvallisin puoli voi olla myös vasemmalla, pientareen puolella. Silloin kävelijäkin näkee vastaantulevan liikenteen ja voi ennakoida paremmin, sanoo suunnittelija Laura Loikkanen Liikenneturvasta.
Lisätietoa:
Vesa Väkeväinen, päällikkö/kennelvastaava, Opaskoirakoulu, p. 050 368 4874 vesa.vakevainen@opaskoirakoulu.fi
Susanna Kovasin, Opaskoirayhdistyksen puheenjohtaja, p. 0414403967, susanna.kovasin@gmail.com
Laura Loikkanen, suunnittelija, Liikenneturva, p. 020 7282 341, laura.loikkanen@liikenneturva.fi
Yksityinen henkilö myy BlindShell 1 puhelinta
Myytävänä uusi BlindShell 1 -puhelin, hinta neuvoteltavissa. Lisätietoja Helena Isojärvi puh. 044 718 3938. Tavoitettavissa arkisin klo 8-15.30.
Visus-hanke
Visus-hanke järjestää kevään aikana lisää näkövammaisille suunnattuja Teams-terveystuokioita. Tapaamisia on kerran kuukaudessa, aina torstaisin. Käymme läpi keskustelevassa hengessä terveyden eri osa-alueita. Mukaan voi liittyä kuka vain, ja tapaamiset ovat maksuttomia.
Seuraavat Visus-hankkeen järjestämät Teams-terveystuokiot järjestetään keväällä:
to 22.5. klo 10-12 vieraana Suomen Nivelyhdistys ry
Tapahtumat eivät vaadi ennakkoilmoittautumista, mutta Teams-linkin kylläkin! Sama linkki toimii kaikissa tuokioissa. Linkin voi saada suoraan Visus-hankkeen väeltä: Maria Tyhtilä, puh. 0400 305 003 tai Mari Laine, puh. 0400 313 852
Vertaistuki
Valoinen -vertaistukiryhmä ei tällä hetkellä kokoonnut. Ilmoitamme heti kun asiaan tulee muutos.
Tapahtumat
Hetki karaoken parissa
Kuopion Invalidien kanssa yhteistyössä Karaoke hetki ti 29.4. klo 10-12. Validia talolla Päiväkeskuksessa osoitteessa Savonkatu 16. Sisäänkäynti takapihalta. Vetäjänä Tuomo Burman.
Be My Eyes-koulutus
Koulutuksessa harjoitellaan Be My Eyes-sovelluksen käyttämistä arkipäivän lisäapuna. Sovellusta voi käyttää lisäsilmänä esimerkiksi ruokaa laittaessa oikeaa maustepurkkia etsiessä. Koulutukseen osallistuminen vaatii oman älypuhelimen käyttöä. Koulutus järjestetään ke 7.5 kello 12-13.30 toimintakeskuksella. Ilmoittautuminen 5.5 mennessä sähköpostilla osoitteeseen ville.huttu@psnry.fi tai puhelimitse 044 310 0266.
Muoti-ilta
Tervetuloa vaateliike Piattacoon kuulemaan uudet muotisuuntaukset ja testailemaan vaatteita. Tilaisuus järjestetään ma 12.5. kello 18-20, osoite Kauppakatu 49, Kuopio. Muodista ja vaatteista on kertomassa Piatta Miettinen. Ilmoittautumiset 30.4. mennessä toimistolle Marjoriikalle ke-pe kello 10-14 puh. 044 061 3161 tai aanilehti@psnry.fi.
Karaoke Kylpylähotelli Kunnonpaikassa
Tapaaminen pääaulassa ke 14.5. klo 19.45. Tanssit alkavat klo 20 ja loppuvat klo 22.30. DJ Anna vetämässä karaokea. Paikalla yleisavustaja. Ilmoittautumiset ti 13.5. mennessä Marjoriikalle puh 044 061 3161.
Ennakkoilmoitus kevätkokouksesta 2025
Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään perjantaina 23.05.2025 kello 12 Kuopiossa, Vanhassa Pappilassa osoitteessa Kuninkaankatu 12, 70100 Kuopio. Vieraana Näkövammaisten liitosta Markku Möttönen kertomassa Näkövammaisten liiton kuulumisia. Ennen kokousta tarjoillaan kahvit klo 11, samalla Diakoni Mira Leinonen kertoo Vanhasta Pappilasta.
Kevätkokouksessa vahvistetaan vuoden 2024 tilinpäätös ja vuosikertomus, päätetään vastuuvapauden myöntämisestä tilivelvollisille sekä päätetään muista sääntöjen pykälässä 10 mainituista asioista.
Ilmoittautumiset kahvituksen vuoksi pe 16.05. klo14 mennessä toimistolle Marjoriikalle ke-pe kello 10-14 puh. 044 061 3161 tai aanilehti@psnry.fi.
Tahkon virkistyspäivät
Pohjois-Savon Näkövammaiset, Pohjois-Pohjanmaan Näkövammaiset ja Keski-Suomen Näkövammaiset järjestävät yhteistyössä kesäiset virkistyspäivät 6.6.- 8.6. Nilsiän Tahkolle.
Majoitumme upeisiin Golden Resort huviloihin. Yhdessä huvilassa on neljä kahden hengen huonetta, keittiö, oleskelutila ja kylpyhuone/sauna. Resortin yhteydessä on hyvät ulkoilumaastot, Tahkon keskustaan matkaa on n. 6 km. Kaikki ruokailut ja järjestetty ohjelma ovat huviloiden vieressä olevassa päärakennuksessa ja lähimaastossa. Menemme Tahkolle yhteiskuljetuksella Keski-Suomen Näkövammaisten kanssa. Mukaan mahtuu 18 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Hinta virkistyspäiville on 180 euroa/hlö, avustajan hinta on sama. Hinta sisältää matkat, ruokailut, majoituksen ja ohjelmassa mainitut aktiviteetit (pois lukien ohjelmassa erikseen mainitut aktiviteettien hinnat). Sitovat ilmoittautumiset 28.4. mennessä toimistolle puh. 044 061 3161.
Ohessa alustava ohjelma, lopullinen ohjelma ilmoitetaan tulevissa Valokiiloissa. Huomioithan, että yhdistys ei vakuuta osallistujia. Huomioithan myös, että virkistyspäiville osallistuu kaksi toimihenkilöä, jotka yleisavustavat. Otathan mukaasi henkilökohtaisen avustajan, jos tarve vaatii.
Perjantai:
Klo 13.50 Kokoontuminen Kuopion matkakeskus, Puutarhakatu 3 (linja-auton tilausajolinja). Lähtö kello 14.
Klo 15 Saapuminen Tahkolle ja majoittuminen
Klo 16 Alkuinfo ja tervetulokahvit
Klo 16.30 Alkulämmittely ja ulkoilua – tutustuminen lähimaastoon ja esteettömään laavuun
Klo 17.30 Päivällinen
Omaa aikaa
Iltapalaa ei tarjoilla erikseen, mutta huviloihin on jaettu hedelmiä. Huviloissa on mahdollisuus itsenäisesti keittää kahvit ja teet, jotka löytyvät jo valmiina huviloista.
Lauantai:
Klo 7.30-9 Aamupala
Klo 9.30 Kokoontuminen kokoustilassa
Ulkoilua, kuntosali, golfkokeilua (golf omakustanteinen 15e/hlö)
Klo 12 Lounas
Klo 13.30 Visus-hanke: Mielen hyvinvointi ja rentoutumista
Klo 15 Päiväkahvit, makea tarjottava
Omaa aikaa
klo 17 Kulttuuripalvelu: kirjailijavieras Antti Heikkinen-Sirpa Sola haastattelee
Klo 18 Illallinen
Klo 19-21 Aulabaari auki
Iltapalaa ei tarjoilla erikseen, mutta huviloihin on jaettu hedelmiä. Huviloissa on mahdollisuus itsenäisesti keittää kahvit ja teet, jotka löytyvät jo valmiina huviloista.
Sunnuntai:
Klo 7.30-9 Aamupala
Klo 10 Kokoontuminen kokoustilassa ja palaute
Klo 11 Kotiin lähtö
Klo 12 Kuopion matkakeskus
Kulttuuri
Kirjallisuuspiiri
Kirjallisuuspiiri kokoontuu kerran kuukaudessa, piiriä vetää kulttuurivastaava Maija-Liisa Laitinen ja toiminnanjohtaja Maija-Leena Stigell. Piiriin voivat osallistua yhdistyksen näkövammaiset, jotka ovat kiinnostuneita kirjailijoista ja kirjallisuudesta sekä lukevat/kuuntelevat teoksia. Osallistujat lukevat/kuuntelevat valitun teoksen ennakkoon ja sitä käsitellään aina seuraavassa piirissä. Loppu kevääksi mahtuu vielä uusia kirja esittelyjä. Tervetuloa!
Ilmoittautumiset Marjoriikalle viimeistään viikkoa aikaisemmin puh. 044 061 3161 tai aanilehti@psnry.fi
Olet lämpimästi tervetullut kirjallisuuden maailmaan!
Kirjallisuuspiirin seuraavat tapaamiskerrat sekä käsiteltävä kirja:
ti 29.4. klo 10-11.30 Leena Hirvonen & Katariina Laurila – Heimopäällikön morsian
ti 27.5. klo 10-11.30 Wallis Velma – Kaksi Vanhaa naista: alaskan intiaanien legenda petoksesta, rohkeudesta ja selviytymisestä
Kuopion Musiikkikeskus
Haapaniemen musiikkiluokkien ja nuorisopuhallinorkesterien kevätkonsertti, ma 28.04. klo 18.
Vappu@musiikikeskus, to 1.5. klo 15.
Luontoa ihmetellen, su 04.05. klo15.30.
Lastenkonsertti: Lintu sininen, to 08.05. klo 18.
Semmarit mammarit – konserttisalikiertue, la 10.05. klo 19.
Lisätietoja Kuopion Musiikkikeskuksen lipunmyynnin palvelunumerosta 060 096 100 tai kuopionmusiikkikeskus.fi.
Kuopion kaupunginteatteri
Mieletön tarina, 06.05. klo12. Tapahtuma on maksuton, vaatii ilmoittautumisen.
Jumppatytöt, vierailuesitys ma 05.05. klo 19.15.
Pudota, vierailuesitys ke 07.05.
4X: Neljän teoksen ilta, pe 09.05. klo 19.15.
Näytösajat ja lisätietoa kaikista näytöksistä www.kuopionkaupunginteatteri.fi- Ulkoinen linkki tai 0600 413 143.
Varkauden teatteri
Klubi-illat, ke 7.5. klo 18. Pöllänen ja Karvonen akustisesti: kappaleita vuosien varsilta.
Rosvo ja Poliisi, ke 14.05. klo18.
Lisätietoja Varkauden teatterin toimistolta puh. 044 364 8820.
Warkaus-Sali
Soisalo-Tanssikoulun kevätnäytös, la 03.05.
Lisätietoa kaikista esityksistä puh. 0293 200 525. Liput lippu.fi tai puh. 0600 900 900.
Yhteistyöjärjestöjen ilmoituksia
Hyvän olon olohuone
Hyvän Olon Olohuoneet jatkuvat Kuopion kansalaisopiston ja Vanhustyön keskusliiton yhteistyössä lukuvuonna 2025–2026. Uutta tietoa ja keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennolla otteella.
Kokoontumiset kerran kuussa torstaisin klo 10–12, Puistokartanon Kallavesi-salissa (Puistokatu 20, Kuopio). Voit osallistua tapahtumaan myös omasta olohuoneestasi etänä Zoom-sovelluksen kautta.
11.9.2025 Digi ja tekoäly – Hyötyä ja iloa digin kanssa
2.10.2025 Kulttuuri – Minun kulttuuripankkini
6.11.2025 Osallisuus ja vaikuttaminen – Minä vastuullisena kansalaisena
4.12.2025 Turvallisuus – Ei hyvinvointia ilman turvallisuutta
8.1.2026 Liikunta – Millainen minä olen liikkujana
5.2.2026 Ihmissuhteet – Mistä tunnet sä ystävän
12.3.2026 Ajokyky – Vieläkö hyppään rattiin
2.4.2026 Toivo ja unelmat – Elämänkriisit kuuluvat elämään
Lisätietoa Hanna-Reetta Metsänheimo puh. 044-718 4745, hanna-reetta.metsanheimo@kuopio.fi tai linkki Zoom-yhteyteen tarja.siltanen@vtkl.fi
Savon Sydänalue
Sydänpiste
Kauppakeskus Apajassa terveys arvojen mittauksia ti ja to klo 10-12.
Lisätietoja puh. 017 261 1834.
Tukipilari, Kuopio
Kirjastokatu 5 A 1, 70100 Kuopio.
Avoimet ovet maanantaisin klo 14-16 sekä tiistaisin klo 10-12.
Lisätietoja www.tukipilari.fi- Ulkoinen linkki tai Tukipilarin Toiminnanjohtaja Susanna Kähkönen, puh. 044 554 4047.
OLKA®-Toiminta
Pääsairaalan OLKA-piste on avoinna arkisin 10-14. OLKA-piste sijaitsee sairaalan päärakennuksen ensimmäisen kerroksen pääaulassa.
Olka-pisteiden lisätietoja
OLKA-vapaaehtoistoiminnan koordinaattori
Samja Mykkänen, puh. 044 729 2176
Näkövammaisten aikuisten tuetut lomat 2025
Näkövammaisten liitto
Tarjoamme kuntoutusta sekä yksilöllisesti että ryhmässä näkövammaisille ja näköongelmaisille, unohtamatta näkövammaisen ja hänen omaisensa saamaa vertaistukea.
Tavoitteenamme on edistää toimintakykyäsi, itsenäistä selviytymistäsi, osallistumismahdollisuuksiasi sekä työllistymistäsi. Kuntoutuksen päämääränä on mahdollisimman hyvä omatoiminen elämä ja sujuva arki.
Meillä on kuntoutuksen asiantuntijat, kokemus ja ammattitaito sekä vuosikymmenien kokemus kuntoutuspalveluiden tuottamisesta ja tyytyväiset kuntoutujat. Tarjoamme esteettömät ja monipuoliset tilat kuntoutumisellesi.
Etsitään yhdessä ratkaisuja näkövamman aiheuttamiin haasteisiisi!
Kuntoutuspalveluihimme kuuluvat aikuisten ja lasten kuntoutus, ict- sekä näön tutkimiseen liittyvät palvelut. Kustantajana on pääsääntöisesti Kela tai keskussairaala.
Lisätietoja eri kuntoutuksista Kuntoutus- Iiriksen sihteeriltä puh. 09 3960 4455 tai sähköposti kuntoutus-iiris@nakovammaistenliitto.fi.
Kruunupuisto
Sinulla voi olla oikeus Kelan järjestämään harkinnanvaraiseen moniammatilliseen yksilökuntoutukseen, jos sairautesi on laaja-alainen ja siihen liittyy monia eri ongelmia.
Kuntoutus on Kelan kustantamaa ja asiakkaalle maksutonta. Kuntoutuksen hakemista varten asiakas tarvitsee alle vuoden vanhan B-lausunnon, jossa haettavan kuntoutuksen perusteet, hyödyt ja tavoitteet on tuotu esille. Kuntoutukseen voi hakeutua myös henkilö, joka tarvitsee apua päivittäisissä toimissa. Kelan päätöksellä, myös läheisesi osallistuminen kuntoutukseen on mahdollista. Tavoitteena toimiva arki.
Kurssin kesto on enintään 15 vuorokautta ja se toteutetaan kolmessa 5vrk jaksossa. Lisätietoja puh. 040 684 6488 tai kuntoutus@kruunupuisto.fi.
Solaris-lomat
Tuetut lomat järjestetään STEA:n myöntämällä tuealla. Lomat on tarkoitettu näkövammaisille aikuisille, jotka eivät omin varoin pysty järjestämään lomaa.
Viiden vuorokauden lomaan sisältyy majoitus jaetussa kahden hengen huoneessa, täysihoito sekä monipuolista ohjelmaa.
Lomat myönnetään taloudellisin, terveydellisin ja sosiaalisin perustein. Lomatuki voidaan myöntää korkeintaan joka kolmas vuosi, ensikertalaiset hakijat ovat etusijalla. Lomaa on mahdollista hakea yksin, puolison, ystävän tai henkilökohtaisen avustajan kanssa.
Lomailija maksaa omavastuuosuuden 70€ ja matkat. Matkat pitää järjestää itse. Aikuisilta odotetaan omatoimista selviytymistä lomalla.
Lomalle haetaan täyttämällä paperinen lomahakemus tai sähköisesti www.solaris-lomat.fi- Ulkoinen linkki. Hakemuksen täyttämisessä voivat auttaa alueyhdistysten henkilökunta sekä Näkövammaistenliiton oikeuksien valvonnan asiantuntijat.
Lisätietoa
Solaris-lomista puh. 043 824 3095 klo 9-12, tai sähköposti pia.perakyla@solaris-lomat.fi
Seuraavat lomat:
11.-16.8. Lehmirannan lomakeskus, Salo. Haku päättyy 11.5.
9.-14.11. Kunnonpaikka, Siilinjärvi. Haku päättyy 11.8.
Liikkuva Kuopio
Vinkkejä, virikkeitä, vahvistusta liikuntaluurista.
Tarvitsetko neuvoja ja tietoa liikuntaan liittyvissä asioissa?
Soita maksuttomaan palveluumme 044 718 2505.
Liikuntaluuri palvelee torstaisin kello 12-14.
Liikunnan ilmoitukset
Saijan jumppa
Saijan jumpat joka keskiviikko kello 10-11. Teams- etäyhteyden kautta.
Ilmoittautumiset ja lisätietoa numeroon 044 081 8933 tai osoitteeseen saija.vornanen@gmail.com.
Kuntosali
Kevään viimeinen kerta pe 30.5. Syksyn ensimmäinen kerta on pe 5.9.
Kuntosalivuorot perjantaisin klo 14-15 Suokadun palvelutalolla.
Kuntosalille tarvitaan joko Eläkeläisten hyvinvointiranneke tai Palvelukeskuksen hyvinvointiranneke. Rannekkeen voi ostaa Kuopion liikuntahalleilta Kuntolaaksosta, Lippumäeltä tai Kuopio-Hallilta.
Lisätietoja saa Katrilta puh. 040 777 7827.
Kerhoilmoitukset
Iisalmi
Seurakuntatalon alasali
Iivolankatu 14 B
Näkövammaisten kerho
ti 13.05. klo 12-14 Iisalmen näkövammaisten kerho kokoontuu poikkeuksellisesti vapaaehtoisemme Elsin luona lettukestien merkeissä. Osoite on Riitamäentie 251, 74150 Iisalmi.
Kuopio
Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n toimintakeskus
Kuninkaankatu 23 A, 70100 Kuopio
ke 14.05. klo 11-13. Vierailu Konttilalla os. Antikkalantie 114, 70300 Kuopio. Konttilan Emäntä Koskinen Johanna kertoo Konttilasta. Lounaaksi pöytiin tarjoiltuna lohikeittoa, hintaan 10€ sisältäen kahvin. Konttilaan mahtuu 30henkilöä. Jokainen järjestää omat kyydit. Voit kysyä tarvittaessa yhteiskyyti mahdollisuutta ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittautumiset viimeistään ke 7.5. Marjoriikalle puh. 044 061 3161.
Leppävirta
Vanha Pappila
Savonkatu 21, 79100 Leppävirta
Näkövammaisten kerho
to 8.5. klo 12
Nilsiä
Näkö- ja kuulovammaisten kerho
Seurakuntakodin yläsalissa, Nilsiäntie 59.
ma 28.4. klo 13-14.30.
ma 19.5. klo 13-14.30.
Pielavesi
Pielaveden seurakuntakeskuksen seurakuntasalissa, Pappilatie 11.
Näkövammaisten vertaisryhmä
Kerhon alussa kahvi tarjoilu.
Ti 20.5. Klo 10. Pielavedellä Nilakan srk: n näkövammaisten vertaistukiryhmä kokoontuu.
Suonenjoki
Suonenjoen kerho kokoontuu vuonna 2025 parillisten viikkojen keskiviikkona klo12-14. Kohtaamossa osoitteessa Keskuskatu 4. Vetäjänä toimii Mikael Falin, puhelin 045 697 2685.
Varkaus
Kuoppakankaan seurakuntakeskus
Kuoppakankaankatu 11
Näkövammaisten kerho
Mahdollisuus arkiateriaan ennen kerhoa.
Kerhon aikataulut:
ti 6.5. klo 11.30-13.15
Seuraava Valokiila
Seuraava Valokiila, numero 10/2025 ilmestyy Daisy-Onlinessa keskiviikkona 09.05. ja Audio-CD:nä myöhemmin.
Ilmoitukset keskiviikkoon 07.05. mennessä.
Kaikki yhteystiedot löytyvät yhdistyksen verkkosivuilta.