Valokiila 21/2025

Valokiila 21/2025   
Valokiila on kuunneltavissa Daisy- online-palvelun kautta 7.11.2025 alkaen ja ilmestyy Audio-CD:nä postitse myöhemmin.

Puheenjohtaja Tuomo Burman
Tervehdys, hyvät Valokiilan kuuntelijat! Täällä on äänessä Burmanin Tuomo. Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n puheenjohtaja. Teen tätä äänitystä kotonani torstaina 6.11. ja vaikka on jo talviaika ja talven pitäisi olla, niin vielä se ei ole. Nimittäin iPhonen säätietojen mukaan näyttää, että on vielä Kuopiossa 8 astetta lämmintä.

   No mitäs tällä kertaa olisi sitten hyvä kertoa. No ainakin se, että ensi viikko 10-16.11. on sokeiden viikko ja siellähän on teemana pistekirjoitus. Tästä varmasti eri paikoista kuulette enemmän ja erilaisia tapahtumiakin sokeiden viikollakin on. Ja tapahtumista mitä meidän yhdistyksessä tapahtuu, niin siitähän pysyy hyvin perillä silloin kun seuraa tätä äänilehti Valokiilaa. 

   No sen verran omista jutuistani haluan kertoa. Ne saattavat tietysti teitä kyllästyttää, mutta kerronpa kuitenkin. Olin tuossa 28.10., tiistaina teatterissa. Kokemus oli aika mielenkiintoinen, nimittäin harvoin tulee mentyä ensi-iltaan, mutta oli niin mielenkiintoinen näytelmä. Kuopion kaupunginteatterissa meni Agatha Christien kirjoittamaan kirjaan. Idän pikajunan arvoitus perustuva näytelmä oli varsin helppo seurata, koska näytelmässä on paljon puhetta. Joissakin joitakin kohtia oli ehkä sellaisia, joissa näystä olisi ollut hiukan apua, mutta kyllä murhaaja selvisi, joten siinä suhteessa tilanne päättyi onnellisesti. Ja Poirot, mitenkä se sitten mahdetaan ääntääkään, niin oli aika mainio ja hyvin esitetty. Siis tämä yksityisetsivä, joka on näytelmän tavallaan se keskeinen henkilö. Nythän on muuten ilmestynyt Kuopion kaupungin teatterin ensi vuoden ohjelmisto ja ihan vaan vinkkinä, että sinne tulee ensi iltaan tammikuun lopulla. Muistaakseni Metsolat ja sitä varmaan moni tuli 80-luvulla seuranneeksi televisiosta ja nyt se voi käydä katsomassa näyttämöä toteutuksena.

   No sitten 28.11. niin on yhdistyksen syyskokous tuolla Poukamassa, leirikeskus Poukamassa. Siitähän tietenkin tulee sitten kutsu. Olemme kaikki asiat hallituksena hoitaneet kokousta varten ja tehneet kaikki tarvittavat päätökset. Toivottavasti mahdollisimman moni pääsee kokoukseen mukaan.  

   Sitten jonkin verran on kysytty, minkälainen tilanne minulla on. Tämä puheenjohtajuushan on nyt katkolla, mutta mikäli kokousväki niin päättää, niin olen kyllä käytettävissä seuraavalle kahdelle vuodelle. 

   Ehkä tässä tärkeimmät tällä erää. Tuomolta jos haluat Tuomoon yhteyttä, niin sehän toki onnistuu. Nimeni on Tuomo Burman. Puhelinnumeroni on 040 067 7306 ja sähköpostiosoitteeni on tuomo.burman@psnry.fi. Oikein mukavaa alkutalvea jokaiselle valokiilan kuulijalle. Moi Moi!

Toimisto tiedottaa
Ennakkoilmoitus jäsenmaksuista 2026
Jäsenmaksulasku laitetaan heti tammikuun alussa. Lasku tulee pääsääntöisesti sähköpostitse kustannussyistä. Lasku lähtee automaattisesti kaikille sähköpostitse, joilla on sähköposti jäsenrekisterissämme. Seuraathan sähköpostiasi tammikuun loppu puolella. Jos et vielä ole ilmoittanut sähköpostiasi jäsenrekisteriimme, voit ilmoittaa sen Marjoriikalle puh. 044 061 3161 tai aanilehti@psnry.fi.

Toimintakeskus on poikkeuksellisesti suljettuna marraskuussa:
pe 14.11. 
ke 26.11.
pe 28.11. 

Ilmoituksia
Kansainvälinen vammaistenpäivä
Kansainvälistä vammaistenpäivää vietetään ke 3.12 klo 13-15 Kuopion Raittiustalolla, Minna Canthin katu 52, sisäänkäynti Savonkadulta. Ohjelmassa musisointia, tanssia, päiväkahvit, arvontaa ym.

Tilaisuudessa ojennetaan kunniakirja yhdenvertaisuuden toteuttamisesta. Omat ehdotukset jätetään nettisivuilla avautuvaan kyselyyn, jonka voit saada sähköpostitse Marjoriikalta osoitteesta aanilehti@psnry.fi. 

Ehdotuksen jättäneet voivat osallistua 50 € kauppaketjun lahjakortin arvontaan.

Järjestäjänä Kuopion invalidit ry.

Sansian kuljetuspalvelun puhelinnumero vaihtuu 
Pohjois-Savon hyvinvointialueen sote-kuljetukset p. 044 418 8999 ti 28.10. klo 12 alkaen.

Oikeuksienvalvonta tiedottaa (lokakuu 2025)
Tärkeitä muutoksia pal­ve­luis­sa ja asioin­neis­sa syksyllä 2025

Käynnit yksityisellä yleislääkärillä 65 vuotta täyttäneille
Kelan valinnanvapauskokeilu antaa 65 vuotta täyttäneille mahdollisuuden käydä yksityisellä yleislääkärillä julkisen terveydenhuollon asiakasmaksun hinnalla. Kokeilu toteutetaan ajalla 1.9.2025–31.12.2027.

Käynti voi toteutua myös video- tai puhelinvastaanottona. Hoidon ja tutkimusten saaminen kokeilun mukaisilla hinnoilla edellyttää, että lääkäri on liittynyt mukaan kokeiluun. 

Asiakasmaksun hinta on 28,20 euroa. Erillisiä palvelu- tai toimistokuluja ei kokeiluun kuuluvista vastaanotoista tule. 

Valinnanvapauskokeiluun eivät sisälly

• erikoislääkärikäynnit     
• terveystarkastukset, esim. iän vuoksi tai ajokorttia varten
• sairaanhoitajan palvelut.

Huomioitavaa on, että asiakas maksaa itse puolet (50 %) myös tiettyjen vastaanotolla määrättyjen tutkimusten enimmäishinnasta. Jatkotutkimusten hinta kannattaa kysyä lääkärin vastaanotolla.

Jatkotutkimuksia voivat olla esimerkiksi röntgenkuvaukset tai laboratoriotutkimukset. Näille tutkimuksille on määritelty enimmäishinnat, esim. keuhkojen röntgenkuva maksaa enintään 97 euroa, josta asiakas maksaa 48,50 euroa. Laboratoriotutkimuksista peritään näytteenottomaksu, jonka enimmäishinta on 30 euroa, mistä asiakas maksaa 15 euroa.

Vuonna 2025 voi käydä yleislääkärin vastaanotolla enintään kaksi kertaa. Vuosina 2026–2027 käyntejä voi olla enintään 3 kertaa kalenterivuodessa. Käytetyt käyntikerrat näkyvät OmaKelassa, mutta tiedot voivat päivittyä sinne viiveellä. Valinnanvapauskokeiluun liittyvät lääkärin vastaanotot kannattaa kirjata muistiin, jotta yllättäviä lisäkustannuksia ei synny myöhemmin. Voit tiedustella palveluntuottajia Kelasta p. 020 692 204.

Lääkeluottokokeilu
Kela käynnistää syksyllä 2025 uuden lääkeluoton kokeilun, joka on suunnattu pienituloisille henkilöille, joilla ei ole oikeutta toimeentulotukeen. Pienituloiset voivat saada Kelasta korotonta lainaa lääkkeiden vuosiomavastuun maksamiseen. Kokeilu tarjoaa mahdollisuuden hankkia tarvittavat lääkkeet ajallaan ja maksaa vuosiomavastuun takaisin erissä.

Optikoiden lasinmääräämisoikeus laajeni
Optikot ovat voineet elokuusta alkaen määrätä silmälaseja aiempaa laajemmin. Optikko voi määrätä silmälaseja ja piilolaseja osaamisensa ja koulutuksensa rajoissa niissä tilanteissa, joissa se on tarkoituksenmukaista ja toteutettavissa turvallisesti.  

Laillistettu optikko voi määrätä silmälasit itsenäisesti myös:

• Henkilölle, jolle on tehty jokin silmämunaan kohdistunut toimenpide, esimerkiksi kaihi- tai taittovirheleikkaus.
• Henkilölle, jolla on hoidossa oleva silmäsairaus.
• Henkilölle, jonka näöntarkkuus on alentunut, mutta ei ilmene silmäterveydellistä syytä silmätautien erikoislääkärin tutkimukselle.
• Alle 8-vuotiaalle lapselle.

Digipostista tulee vuodenvaihteessa viranomaisten ensisijainen tapa lähettää laskut ja muut tärkeät tiedoksiannot kansalaisille
Toukokuusta 2025 alkaen kansalaisille on ehdotettu Suomi.fi-viestien käyttöönottoa, kun tunnistaudutaan viranomaisten verkkopalveluihin (esim. Vero.fi, Kela, OmaKanta). Vuonna 2025 Suomi.fi-viestit tulevat käyttöön, kun hyväksyy käyttöönoton ja vahvistaa sähköpostin. Hyväksytyn käyttöönoton jälkeen viranomaisposti tulee jatkossa sähköiseen postilaatikkoon (Suomi.fi-viesteihin).

Vuoden 2026 alusta alkaen viranomaisposti toimitetaan ensisijaisesti digitaalisesti kaikille, jotka asioivat sähköisesti. Kun täysi-ikäinen henkilö tunnistautuu viranomaisten sähköisiin asiointipalveluihin, Suomi.fi-viestit aktivoituvat automaattisesti ilman erillistä suostumusta. Tämä tarkoittaa sitä, että jatkossa viranomaisposti tulee asiakkaalle sähköisesti.

He, jotka eivät käytä digipalveluita, saavat jatkossakin viranomaispostin paperisena.

Sähköisten viestien vastaanottamisen voi myös keskeyttää omalla ilmoituksella, jolloin viestit lähetetään jälleen paperipostina. Jos henkilö, joka on valinnut paperipostin, jatkaa sähköistä asiointia, hänelle luodaan määräajan jälkeen uudelleen sähköinen postilaatikko.

Suomi.fi-viestien käytön lopettaminen
Jos kansalainen haluaa lopettaa Suomi.fi-viestien käytön, suostumus sähköisten viestien vastaanottamiseen täytyy perua. Ohjeita saa Kansalaisneuvonnan verkkosivuilta- Ulkoinen linkki- Ulkoinen linkki tai puhelimitse numerosta 0295 000.  Sen jälkeen viestit saa taas paperipostilla. 

Jos ainoastaan poistaa Suomi.fi-sovelluksen mobiililaitteestasi, Suomi.fi-viestit eivät poistu käytöstä. Viestien käyttö lopetetaan aina yllä olevien ohjeiden mukaisesti.

Puhelinoperaattorien hintamuutokset
Puhelinoperaattorit ovat muuttaneet tai ovat muuttamassa puhelinliittymäehtojaan siten, että lankanumeroihin soittaminen ei kuulu enää puhepakettiin, vaan siitä veloitetaan erikseen. Oman liittymän hinnat ja ehdot kannattaa tarkistaa omalta puhelinoperaattorilta. 

Näkövammaisten niksinurkkaus
Vinkki yksinäisyyteen: keitä kahvia itsellesi ja soita kaverille kahvin juonnin aikana. Tuntuu kuin olisi kaverin kanssa kahvilla.

Tähän niksinurkkaukseen voi ilmoittaa oman vinkkinsä, mistä itselle on ollut apua arjessa. Jos haluat jakaa oman vinkkisi, voit ilmoittaa sen Marjoriikalle joko sähköpostitse osoitteeseen aanilehti@psnry.fi tai soittamalla numeroon 044 061 3161. 

Visus-hanke 
Syksyn Teams-terveystuokiot

Kaikille avoimet ja maksuttomat Teams-terveystuokiot jatkuvat syksyllä. Teams-tuokio on jatkossakin kerran kuussa, torstaisin, klo 10–12. 

Syksyn Teams-terveystuokiot järjestetään seuraavasti:

• To 27.11. klo 10–12. Suuterveys ja suunhoito. Asiantuntijavieras tarkentuu myöhemmin.  
• To 18.12. klo 10–12. Allergia ja astma. Asiantuntijavieraana Allergia- iho- ja astmaliiton asiantuntija Katariina Ijäs.  

Teams-terveystuokioon saat linkin järjestötyön asiantuntija Elina Takalalta, puh. 0400 339 021, elina.takala@natery.fi

Visus-seminaari
Näkövammaisten terveyteen keskittyvä Visus-seminaari järjestetään pe 28.11. klo 9–16. Tapahtuma toteutetaan hybriditilaisuutena eli sekä paikan päällä Iiris-keskuksessa Helsingissä että Teams-etäyhteydellä. Seminaari on maksuton ja avoin kaikille näkövammaisuudesta, silmäterveydestä ja näköasioista kiinnostuneille. Tervetuloa mukaan!

OHJELMA
9.00 Seminaarin avaus
puheenjohtaja Georg Schleifer, Näkövammaisten terveys ja hyvinvointi ry

9.15 Aistivajeet ja niiden yhteys muistisairauksiin 
väitöskirjatutkija Tiina Pesonen, Oulun yliopisto
10.00 Mitä Näkövammaisbarometri kertoo näkövammaisten elämänlaadusta ja osallisuudesta?
järjestötoiminnan suunnittelija Aatu Komsi, Näkövammaisten liitto
10.45 Ruuanlaiton iloa näkövammaisena
sokkokokki Emma Rasela
11.15 Lounastauko (omakustanteinen)
12.15 Biohakkerointi: Tulevaisuuden hyvinvointi perustuu dataan
hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija, bestseller-tietokirjailija, biohakkeri Jaakko Halmetoja
13.00 Yllätysohjelmaa
13.15 Mielenterveys kuuluu kaikille
mielenterveyden edistämisen asiantuntija Elina Marjamäki, Mieli ry
14.00 Kahvitauko
14.30 Silmäsairauksien aiheuttama näkövammaisuus ja vaikutus
elämänlaadulle
FT, post doc -tutkija Petri Purola, Tampereen yliopisto
15.15 Päivän päätöspuheenvuoro: Huumorin keinoin hyvinvointia
Suomen sokein stand up -koomikko Tommi Vänni
16.00 Seminaari päättyy

Pidätämme oikeudet muutoksiin. Perjantaina 28.11. vietetään Välittämisen päivää.

PAIKKA JA AIKA

Aika: pe 28.11.2025 klo 9–16
Paikka: Iiris-keskus, Braille-sali, Marjaniementie 74, 00930 Helsinki. Tilaan on esteetön pääsy.
Ruokailut: Ohjelmassa on omakustanteinen lounastauko. Iltapäivän kahvitauolla tarjoamme osallistujille kahvia/teetä sekä pientä makeaa purtavaa.
Etäosallistuminen: Seminaariin on mahdollisuus osallistua myös Teams-etäyhteydellä. Voit liittyä mukaan joko Teams-linkillä tai puhelimitse soittamalla, jolloin et tarvitse Teams-linkkiä tai nettiyhteyttä. Teams-linkki lähetetään osallistujille sähköpostitse viikkoa ennen tapahtumaa.

ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautuminen 14.11. mennessä. 
Ilmoittautumisia hoitaa projektikoordinaattori Mari Laine, mari.laine@natery.fi tai puh. 0400 313 852.

Vertaistuki
Valoinen -vertaistukiryhmä
Seuraavat tapaamiset ovat: 
ke 19.11. klo 16-17
ke 10.12. klo 16-17

Tapahtumat 

Kyselytunti – tietoa arjen helpottamiseen

Tervetuloa jutustelemaan ja juomaan kupponen kuumaa!
Tarvitsetko tietoa, mutta et tiedä mistä sitä hakea? Yhdistys järjestää matalankynnyksen kyselytunnin toimintakeskuksella aina kuun ensimmäisenä maanantaina kello 12-14. Voit tulla piipahtamaan, kysyä mieltä askarruttavaa asiaa esimerkiksi näkövammaisuudesta, tietoteknisistä ongelmista, yleisesti arkeen liittyvistä asioista tai vaikkapa vain jutustelemaan. Paikalla ei siis tarvitse olla koko aikaa. Toiminnanjohtaja ja ICT-tukihenkilö etsivät sen hetkistä tietoa eri lähteistä sekä ohjaavat oikean avun piiriin.

Huomiona, että emme voi auttaa esim. henkilökohtaisissa pankki- tai lääkäriasioissa.
Kyselytunnin tavoitteena on helpottaa näkövammaisen tiedonsaantia ja kyselytunti on kaikille avoin. 
Tervetuloa kyselemään!

t. Maija-Leena ja Ville

Infotilaisuus Kuopiossa, Iisalmessa ja Varkaudessa! Ilmoituksen lopussa asiaa vapaaehtoistyöstä kiinnostuneille
Järjestämme sokeiden viikolla Infotilaisuuden alueen näkövammaisille, heidän läheisilleen ja kaikille aiheesta kiinnostuneille. Tilaisuus järjestetään yhteistyössä Hyvinvointialueen ja Näkövammaisten liiton kanssa kolmella paikkakunnalla, Kuopiossa, Iisalmessa ja Varkaudessa. Yhdistykseltä paikalla ovat toimihenkilöt ja puheenjohtaja, Hyvinvointialueelta kuntoutusohjaaja ja Näkövammaisten liitosta oikeuksienvalvonnan asiantuntija. Tilaisuudessa kerrotaan ajankohtaisista asioista ja aikaa jää myös kysymyksille. Lisäksi viimeisen puolen tunnin aikana on mahdollisuus hoitaa omia asioita.

Yhdistys järjestää Infopäivien yhteydessä n. kello 13.30-14 vapaaehtoistyöstä kiinnostuneille tietoiskun yhdistyksen tarpeesta vapaaehtoistyöhön. Kerromme minkälaista vapaaehtoistyötä näkövammaisten parissa voi tehdä ja ajatuksena on myös kehittää vapaaehtoistyötä monipuolisemmaksi. Tämän hetkinen tarve on äänilehtilukijoille, yleisavustajille ja ryhmän vetäjälle. Tervetuloa mukaan Infopäivään!

Ma 10.11. kello 12-14 Kuopion toimintakeskus Kuninkaankatu 23 A 2krs.

Ti 11.11. kello 12-14 Iisalmen seurakuntatalon alasali, Ilvolankatu 14 b, 74100 Iisalmi

Pe 14.11. kello 12-14 Yhdistystalo Warikko, Petäikönkatu 9 B 51, 78200 Varkaus.

Tilaisuuksiin ei tarvitse ilmoittautua.

Neule ja käsityö kerho
Pohjois-Savon näkövammaiset ry järjestää käsityökerhon toimintakeskuksella to 20.11. klo 10-13. os. Kuninkaankatu 23A. Ohjelmassa jouluisia askarteluja, tarvikkeista pieni tarvike maksu. Yhdistys tarjoaa kahvit. Toiveita ohjelmasta käsityövastaavalle Kyllikki Luhtapurolle puhelin 044 382 0698. Ilmoittautumiset kerhoon Kyllikille viimeistään pe 14.11. mennessä.

Joulumyyjäiset
Tänä vuonna ei järjestetä joulumyyjäisiä. Olet tervetullut ostamaan toimintakeskukselle jouluostoksia toimintakeskuksen aukioloaikoina. Myynnissä on mm. erilaisia villatuotteita, mehiläisvahakynttilöitä, joulukuusenkoristeet sekä joulukortteja hintaan 0.80€/kpl ja 8kpl 5€. Tuotteita on myös mahdollisuus postittaa, jolloin hintaan lisätään postimaksu.

Tuomon karaoke 
Karaokea lauletaan toimintakeskuksella ti 25.11 klo 14-16. Ilmottautumiset 21.11 mennessä Marjoriikalle numeroon 044 061 3161 tai sähköpostitse aanilehti@psnry.fi.

Kulttuuri
Kirjallisuuspiiri
Syksyllä kirjallisuuspiiri kokoontuu aina kuun viimeisenä tiistaina, pois lukien elokuu ja joulukuu. Kirjaa esitellään yhteisesti.

Lämpimästi tervetuloa mukaan syksyn kirjallisuuspiiriin joko paikan päällä toimintakeskuksella tai TEAMS-etäyhteydellä. 

Seuraavat kokoontumiset:
ti 25.11. klo 10-11.30 Antti Heikkinen: Sellasta, Seela Sellan tarina.

Kuopion Musiikkikeskus
Kausikonsertti 4: Tunteita ja variaatioita, to 13.11. klo 18.
Vesterinen yhtyeineen: suurkonserttikiertue 2025, pe 14.11. klo 19.
Kuopio250 -juhlamessu ja kirkkokahvit, su 16.11. klo 12. Vapaa pääsy.
Kuopion kaupunginorkesterin avoin harjoitus, to 20.11. klo 12.
Kausikonsertti 5: täyttä juhlaa, to 20.11. klo 19.
Sami&Jorma: keikarit kiertueella 2025, pe 21.11. klo 19
Kari Tapio 80-vuotta -olen suomalainen, la 22.11. klo 18.

Kuopion kaupunginteatteri
Idän pikajunan arvoitus
Etsivät, vierailuesitys ma 10.11 klo 18 
Tyyne Kettunen, vierailuesitykset 12.-14.11.
Rosvo ja Poliisi, vierailuesitykset 05.11.-27.03.
A.K.A (Toiselta nimeltään), vierailuesitykset 18.-19.11.
Tuula ja Pirkko -meil on aina toro, vierailuesitykset 20.-21.11.
Samuli Putro – vaikkei olla perillä on ajatukset siellä, 23.11.

Iisalmen nuorisotalolla
Kirjakantti -ilta, to 13.11. klo 16.30. Avoin pääsy.
Love Boat -komedia K-18, pe 14.11. klo19.
Iisalmen Harmonikkakerhon 45- vuotisjuhlakonsertti, la 15.11. klo 14.
Saa kuulua -lastenkonsertti, to 20.11. klo 17.30
Karaoketanssit, pe 21.11. klo 18-21. Tapahtuma on maksuton.
Kauko Röyhkä: Syksyn laulu-konsertti, la 22.11.

Varkauden teatteri
Juurihoito, 08.11.
Ruhtinas Ahlström, kantaesitys 14.11.

Yhteistyöjärjestöjen ilmoituksia
Ikäihmisten Kohtaamo Syksy 2025
Tervetuloa matalan kynnyksen kotaamispaikkaan ikääntyneille! Kohtaamossa keskustellaan kahvikupin äärellä hyvän ikääntymisen teemoista ikäoppaiden johdattelemana. 
Paikka: Kuopion kaupungin pääkirjasto, Kohtaamo
Aika: klo 13-14.30.
Syksyn teemat:
pe 28.11. Satujen siivin elämänviisautta ja iloa
Lisätietoja: Tarja Siltanen, tarja.siltanen@vtkl.fi, puh. 050 464 0250

Kulttuurikahvila 60+
Kuopion kaupungintalon juhlasali, Tulliportinkatu 31 Esteetön sisäänkäynti talon takaovesta. 

ke 10.12. klo 13 Kustavilainen Kuopio 1700-luvun lopussa 
Kustavilainen Kuopio kapteeni Bennetin silmin - viinaa, tupakkaa, rautaa ja leipää sekä Kuopion laivasto Kustaa III:n sodassa. Luennoitsijana historian lehtori, fil.tri Juha Forsberg.

Lisätietoja: kulttuurisuunnittelija 044 7182 129, terhi.rissanen@kuopio.fi

Hyvän olon olohuone
Hyvän Olon Olohuoneet jatkuvat Kuopion kansalaisopiston ja Vanhustyön keskusliiton yhteistyössä lukuvuonna 2025–2026. Uutta tietoa ja keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennolla otteella.

Kokoontumiset kerran kuussa torstaisin klo 10–12, Puistokartanon Kallavesi-salissa (Puistokatu 20, Kuopio). Voit osallistua tapahtumaan myös omasta olohuoneestasi etänä Zoom-sovelluksen kautta.

4.12.2025 Turvallisuus – Ei hyvinvointia ilman turvallisuutta
8.1.2026 Liikunta – Millainen minä olen liikkujana
5.2.2026 Ihmissuhteet – Mistä tunnet sä ystävän
12.3.2026 Ajokyky – Vieläkö hyppään rattiin
2.4.2026 Toivo ja unelmat – Elämänkriisit kuuluvat elämään

Lisätietoa Hanna-Reetta Metsänheimo puh. 044-718 4745, hanna-reetta.metsanheimo@kuopio.fi tai linkki Zoom-yhteyteen tarja.siltanen@vtkl.fi

Savon Sydänalue
Sydänpiste 
Kauppakeskus Apajassa terveys arvojen mittauksia ti ja to klo 10-12. 
Lisätietoja puh. 017 261 1834. 

Tukipilari, Kuopio 
Kirjastokatu 5 A 1, 70100 Kuopio.
Avoimet ovet maanantaisin kello 14-16 ja tiistaisin kello 10-12.
Lisätietoja www.tukipilari.fi- Ulkoinen linkki tai Essi Saarela, essi.saarela@tukipilari.fi, puh. 040 557 4646

OLKA®-Toiminta
OLKA-piste sijaitsee sairaalan päärakennuksen ensimmäisen kerroksen pääaulassa. 
Olka-pisteiden lisätietoja 
OLKA-vapaaehtoistoiminnan koordinaattori
Samja Mykkänen, puh. 044 729 2176

Näkövammaisten aikuisten tuetut lomat 2025
Näkövammaisten liitto
Tarjoamme kuntoutusta sekä yksilöllisesti että ryhmässä näkövammaisille ja näköongelmaisille, unohtamatta näkövammaisen ja hänen omaisensa saamaa vertaistukea.

Tavoitteenamme on edistää toimintakykyäsi, itsenäistä selviytymistäsi, osallistumismahdollisuuksiasi sekä työllistymistäsi. Kuntoutuksen päämääränä on mahdollisimman hyvä omatoiminen elämä ja sujuva arki.

Meillä on kuntoutuksen asiantuntijat, kokemus ja ammattitaito sekä vuosikymmenien kokemus kuntoutuspalveluiden tuottamisesta ja tyytyväiset kuntoutujat. Tarjoamme esteettömät ja monipuoliset tilat kuntoutumisellesi.

Etsitään yhdessä ratkaisuja näkövamman aiheuttamiin haasteisiisi!

Kuntoutuspalveluihimme kuuluvat aikuisten ja lasten kuntoutus, ict- sekä näön tutkimiseen liittyvät palvelut. Kustantajana on pääsääntöisesti Kela tai keskussairaala.

Lisätietoja eri kuntoutuksista Kuntoutus- Iiriksen sihteeriltä puh. 09 3960 4455 tai sähköposti kuntoutus-iiris@nakovammaistenliitto.fi.

Kruunupuisto
Sinulla voi olla oikeus Kelan järjestämään harkinnanvaraiseen moniammatilliseen yksilökuntoutukseen, jos sairautesi on laaja-alainen ja siihen liittyy monia eri ongelmia. 
Kuntoutus on Kelan kustantamaa ja asiakkaalle maksutonta. Kuntoutuksen hakemista varten asiakas tarvitsee alle vuoden vanhan B-lausunnon, jossa haettavan kuntoutuksen perusteet, hyödyt ja tavoitteet on tuotu esille. Kuntoutukseen voi hakeutua myös henkilö, joka tarvitsee apua päivittäisissä toimissa. Kelan päätöksellä, myös läheisesi osallistuminen kuntoutukseen on mahdollista. Tavoitteena toimiva arki. 
Kurssin kesto on enintään 15 vuorokautta ja se toteutetaan kolmessa 5vrk jaksossa. Lisätietoja puh. 040 684 6488 tai kuntoutus@kruunupuisto.fi.

Liikkuva Kuopio
Vinkkejä, virikkeitä, vahvistusta liikuntaluurista.
Tarvitsetko neuvoja ja tietoa liikuntaan liittyvissä asioissa?
Soita maksuttomaan palveluumme 044 718 2505.
Liikuntaluuri palvelee torstaisin kello 12-14.

Liikunnan ilmoitukset
Saijan jumppa
Saijan jumpat joka keskiviikko kello 10-11. Teams- etäyhteyden kautta. 
Ilmoittautumiset ja lisätietoa numeroon 044 081 8933 tai osoitteeseen saija.vornanen@gmail.com. 

Kuntosali
Kuntosalivuorot perjantaisin klo 14-15 Suokadun palvelutalolla.
Kuntosalille tarvitaan joko Eläkeläisten hyvinvointiranneke tai Palvelukeskuksen hyvinvointiranneke. Rannekkeen voi ostaa Kuopion liikuntahalleilta Kuntolaaksosta, Lippumäeltä tai Kuopio-Hallilta.
Lisätietoja saa Katrilta puh. 040 777 7827. 

Kerhoilmoitukset
Iisalmi
Seurakuntatalon alasali
Ilvolankatu 14 B
Näkövammaisten kerho
ti 11.11. klo 12-14.00 Kerhon tilalla Pohjois-Savon Näkövammaiset ryn järjestämä Info tilaisuus. Mukana Oikeuksien valvonnan asiantuntija, kuntoutusohjaaja sekä Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n toimihenkilöt sekä puheenjohtaja.
Iisalmen näkövammaisten kerhon jouluruokailu Golden Domessa to 11.12 klo 13. Ilmoittautuminen 28.11 mennessä p.044 7335 222, hanne.heiskanen@evl.fi

Kuopio  
Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n toimintakeskus
Kuninkaankatu 23 A, 70100 Kuopio

ti 2.12. klo 12-14 Puurojuhla Poukamassa. Poukamankatu 105. Joulupuuro, kinkkuvoileivät, torttukahvit ja tietysti ohjelmaa mm. vieraana Nuorisokanttori Jarkko Maukonen ja vammaistyön diakoni Mira Leinonen. Osallistujille on ilmainen, seurakunta tarjoaa. Kyydit jokainen hoitaa itse. Ilmoittautumiset Marjoriikalle 19.11. mennessä puhelin 044 061 3161.

Leppävirta 
Vanha Pappila
Savonkatu 21, 79100 Leppävirta
Näkövammaisten kerho
Ti 11.11. klo 12. Kerhokerran aiheena visailuja
Ti 9.12. klo 12. Jouluinen kerhokerta, jossa mukana kanttori Satu Rissanen ja nautitaan joulupuuroa

Nilsiä
Nilsiän näkö- ja kuulokerho
Nilsiän seurakuntakodilla, Nilsiäntie 59.
Ma 17.11. klo 13-14.30
Ma 15.12. klo 13-14.30

Pielavesi
Kokoontumiset tapahtuvat edelleen Pielaveden seurakunnan tiloissa os Pappilantie 11, ja syksystä alkaen virastotalon kokoushuoneessa. 

Virastotalon kokoushuone on samassa seurakuntakeskuksen pihapiirissä ja oikealla pihaan tultaessa. 

Tervetuloa yhteiseen toimintaan mukaan myös uudet henkilöt. Olemme avoin ryhmä.

Muutokset mahdollisia. 
ti 18.11. klo 10-11.30
ti 9.12. Joulujuhla Keiteleellä, jossa mukana KeVa-erityisryhmäläisiä. Yhteinen pikkubussi kuljetus järjestetään. Vaatii ilmoittautumisen. Anne-Maria kertoo lokakuun kerhossa enemmän. 

Suonenjoki
Suonenjoen kerhossa vierailevat Maija-Leena Stigell ja Tuomo Burman Pohjois-Savon näkövammaisten yhdistyksestä. 

He tulevat mansikkakaupunkiin keskiviikkona 26. marraskuuta klo 12 alkaen juttelemaan ajankohtaisista näkövammaisasioista. Tervetuloa Kohtaamoon isolla joukolla!

Suonenjoen kerho kokoontuu vuonna 2025 parillisten viikkojen keskiviikkona klo12-14. Kohtaamossa osoitteessa Keskuskatu 4. Vetäjänä toimii Mikael Falin, puhelin 044 362 9996.

Varkaus
Kuoppakankaan seurakuntakeskus
Kuoppakankaankatu 11
Näkövammaisten kerho
Mahdollisuus arkiateriaan ennen kerhoa.
Kerhon aikataulut:
 ti 2.12 klo 11.30 -13
ti 16.12 klo 11.00-13.30 jouluateria Puurtilan srk.kodilla

Seuraava Valokiila
Seuraava Valokiila, numero 22/2025 ilmestyy Daisy-Onlinessa perjantaina 21.11. ja Audio-CD:nä myöhemmin.
Ilmoitukset keskiviikkoon 19.11. mennessä. 

Kaikki yhteystiedot löytyvät yhdistyksen verkkosivuilta.