Valokiila 3/2025
Valokiila 03/2025
Valokiila on kuunneltavissa Daisy- online-palvelun kautta 31.01.2025 alkaen ja ilmestyy Audio-CD:nä postitse myöhemmin.
Puheenjohtaja Tuomo Burman
Tervehdys, hyvät Valokiilan kuulijat! Täällä on äänessä Burmanin Tuomo. Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n puheenjohtaja. Teen tätä äänitystä kotonani keskiviikkona 29. päivä tammikuuta ja voisin sanoa, että päivä on jo pidentynyt aika paljon. Sehän on 7 tuntia 8 minuuttia, joten kyllä kevätkin sieltä tulee.
No mitäs tälle päivälle nyt sitten voisi kertoilla Valokiilassa? No ainakin se, että Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n hallitus kokoontui torstaina 23. päivä tammikuuta. Niitten tavallisten asioitten lisäksi. Siellä tietysti vähän oli näitä järjestäytymisasioita ja Katja Heinonen valittiin Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n varapuheenjohtajaksi vuodelle 2025. Myös vapaa-ajan toimikunta valittiin. Ja eipä muita toimikuntia tällä kertaa. Tietenkin sitten yhteyshenkilöitä ja tämmöisiä kaikkia asioita, mitä nyt sitten tähän vuoden ensimmäiseen kokoukseen kuuluukaan.
Ja semmoinen tieto sitten, että seuraava Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n hallituksen kokous on sitten torstaina 20.päivä helmikuuta. Hiljakseen on vuoden toiminnat alkaneet ja suosittelen, että osallistutte mahdollisuuksien mukaan yhdistyksen toimintoihin. Sillä yhdistyshän on jokaista jäsentä varten olemassa. No tässäpä tärkeimmät Tuomolta tällä kertaa. Jos haluat yhteyttä Tuomoon, sehän toki onnistuu. Nimeni on Tuomo Burman. Puhelinnumeroni on 040 067 7306 ja sähköpostiosoitteeni on tuomo.burman@psnry.fi.
Oikein ihanaa talven jatkoa jokaiselle valokiilan kuulijalle! Moi Moi!
Tammimarkkinat
Tuomo Burmannin ja Anne Mäkelän kuvailua Tammimarkkinoilta. Tämä kuunneltavissa kokonaisuudessa Valokiilan -äänilehdestä.
Toimisto tiedottaa
Uusi äänilehti Kuopio by Nature
Kuopion kaupungin vuosijulkaisu esittelee Kuopiota kolmen teeman kautta – Luontomme (Nature), kuopiolaisittain (Live like local) ja Tulevaisuuden Kuopio (Future Kuopio). Kuopio by Nature on kuopiolaisten käyntikortti maailmalle.
HUOM! Lehti ilmestyy CD-versiona yhdessä Valokiilan kanssa, alustavan tiedon mukaan Valokiilan numero 3/2025 yhteydessä.
Jos haluat kuunnella Kuopio by Nature-äänilehteä, voit soittaa tilataksesi äänilehden Marjoriikalle puhelin 044 061 3161.
Ilmoituksia
Ikääntyvien ystäväkahvila
Vilppu ystäväkahvila järjestetään 21.2.2025 klo 13-15 Kuopion Marttalassa Haapaniemenkatu 23 B-rappu. Ystäväkahvilassa vietetään mukava hetki seurustellen, kahvitellen ja omia ajatuksia sekä kokemuksia jakaen. Ilmoittaudu ja tule rohkeasti mukaan!
Lisätietoja: sirpa.nygard@martat.fi, p 050 339 4259, Martat ry.
Koulutusta uudesta vammaispalvelulaista
Näkövammaisten liitto järjestää koulutusta uudesta vammaispalvelulaista, joka tuli voimaan vuoden alusta.
Ajankohdat ja teemat ovat:
Maanantai 10.2.2025 klo 15.00-17.00
Vammaisten lasten palvelut
Jaamme osallistumislinkit nettisivuillamme, facebookissa sekä Pohjois-Savon tiedote-sähköposti -listalla viimeistään koulutuspäivänä. Jos haluat linkin sähköpostitse, voit soittaa Marjoriikalle puhelin 044 061 3161 tai voit laittaa sähköpostia aanilehti@psnry.fi.
Mielenterveyden keskusliiton kevään kurssi tarjonta
Suurin osa kursseista on verkossa, sekä maksuttomia.
Poimintoja kursseista:
Millaisessa ryhmässä on hyvä olla?
Ryhmän ohjaaminen ja pelisääntöjen sopiminen
Ke 2.2. klo 17–18.30
Voiko itselle olla kiltti?
Itsemyötätunto vapaaehtoistoiminnassa
Ke 26.2. klo 17–18.30
Voit osallistua yhteen, kahteen tai vaikka kaikkiin.
Etäkatsomosta käsin/Teams tai paikan päällä Kuopiossa, Varkaudessa tai Iisalmessa.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: heidi.hartikainen@pshyvinvointialue.fi tai Riitta Hämäläinen, Mielenterveyden keskusliitto puh. 050 529 9729.
Lisätietoja kursseista löytyy mielenterveyden keskusliiton sivuilta osoitteesta www.mtk.fi- Ulkoinen linkki.
Sota-aiheinen kirjailijavierailu Kuopion kirjastolla
Kuopion pääkirjastolla järjestetään päiväsaikaan erityisesti ikääntyneille suunnattu kirjallisuustapahtuma nimeltään Ihmisiä sodassa. Keskiviikkona 26.2. klo 13 kirjaston kokoussaliin saapuu kirjailijavieraiksi majuri Joni Pirinen, joka on kirjoittanut Mannerheimin-ristin ritareista runoteoksen nimeltään Tunnettu sotilas. Hänen jälkeensä kirjailija Silja-Elisa Laitonen esittelee sota-aikaan sijoittuvaa kirjasarjaansa ja sen uusinta osaa Taakka, joka kertoo naispoliiseista sodan jälkeisessä ajassa. Sen lisäksi tilaisuudessa esitetään Laitosen dokumentti Susinartut ja lahtarin morsiamet.
Visus-hanke
Visus-hanke järjestää kevään aikana lisää näkövammaisille suunnattuja Teams-terveystuokioita. Tapaamisia on kerran kuukaudessa, aina torstaisin. Käymme läpi keskustelevassa hengessä terveyden eri osa-alueita. Mukaan voi liittyä kuka vain, ja tapaamiset ovat maksuttomia.
Seuraavat Visus-hankkeen järjestämät Teams-terveystuokiot järjestetään keväällä:
to 20.2. klo 10-12 aiheena tasapaino, kaatumisten ehkäiseminen ja liikkuvuuden merkitys
to 20.3. klo 10-12
to 24.4. klo 10-12
to 22.5. klo 10-12
Maalis-toukokuun aiheet ilmoitetaan myöhemmin.
Tapahtumat eivät vaadi ennakkoilmoittautumista, mutta Teams-linkin kylläkin! Sama linkki toimii kaikissa tuokioissa. Linkin voi saada suoraan Visus-hankkeen väeltä: Maria Tyhtilä, puh. 0400 305 003 tai Mari Laine, puh. 0400 313 852
Vertaistuki
Valoinen -vertaistukiryhmä
Seuraavat kokoontumiskerrat toimistolla ovat:
ke 05.02. klo 16-17
ke 19.03. klo 16-17
ke 23.04. klo 16-17
ke 21.05. klo16-17
Tarkempaa tietoa ryhmästä ja ilmoittautumiset toimistolta puh. 044 061 3161. Osallistumisien peruuntumiset viimeistään edellisenä päivänä suoraan Annalle (ryhmän vetäjä) puh. 045 111 8892.
Olet lämpimästi tervetullut!
Tapahtumat
Hetki karaoken parissa
Kuopion Invalidien kanssa yhteistyössä Karaoke hetki ti 04.02. klo 10-12. Validia talolla Päiväkeskuksessa osoitteessa Savonkatu 16. Sisäänkäynti takapihalta. Vetäjänä Tuomo Burman. Tervetuloa!
Ystävänpäivän kulissikierros
Järjestämme yhteistyössä Kuopion kaupunginteatterin kanssa kulissikierroksen teatterilla pe 14.2. kello 14.30-16. Kierrämme teatteria niin kulisseissa kuin esiintymislavallakin. Kierros kestää noin 1,5 tuntia. Reitti ei ole valitettavasti täysin esteetön. Kierros on osallistujalle maksuton ja mukaan mahtuu 20 henkilöä. Kokoontuminen teatterin tulo aulassa.
Ilmoittautumiset toimistolle Marjoriikalle ke-pe 10-14 puh. 044 061 3161 viimeistään 7.2. mennessä.
Virtuaalinen kahvihetki työikäisille
Tervetuloa vuoden ensimmäiseen Virtuaaliseen kahvihetkeen Teams-etäyhteydellä ke 19.2. kello 17 alkaen. Vieraana NKL tiedonsaantipalveluista Kaisa Penttilä. Aiheena Celia äänikirjat ja lainattavat laitteet sekä muut ajankohtaiset asiat. Ilmoittautumiset toimisto@psnry.fi tai 044 061 3255.
Äänitallennekoulutus
Koulutuksessa opetellaan nauhoittamaan muistiinpanoja käyttäen puhelinta. Käydään läpi myös kuinka nauhoitteiden poistaminen ja kuuntelu tapahtuu. Koulutus järjestetään 26.2. kello 12-13.30 toimintakeskuksella. Ilmoittautuminen 24.2. mennessä sähköpostilla osoitteeseen ville.huttu@psnry.fi tai puhelimitse 0443100266. Koulutus edellyttää oman kännykän käyttöä.Tervetuloa!
Neule ja käsityö kerho
Pohjois-Savon näkövammaiset ry järjestää käsityökerhon toimintakeskuksella pe 21.03. klo 10-13. Kuninkaankatu 23A. Ohjelma ilmoitetaan myöhemmin, toiveet ohjelmasta käsityövastaavalle Kyllikki Luhtapurolle puhelin 044 382 0698. Ilmoittautumiset kerhoon Kyllikille viimeistään to 13.03. mennessä.
Ravintolapäivä
Vapaa-ajantoimikunta ja toimisto järjestää ravintolapäivän Kuopion toimintakeskuksella pe 11.4. kello 10-14. Päivässä on mahdollista nauttia lounasta ja kahvitella. Lisäksi Raimo musisoi ja Maija-Liisa kertoilee uusista ravintosuosituksista. Jos olet halukas leipomaan tapahtumaan myyntiin vaikkapa sämpylöitä tai pullaa voit olla yhteydessä toimistolle, kaikki apu otetaan kiitollisena vastaan! Tämä tapahtuma täsmentyy kevään kuluessa, joten seuraathan tiiviisti Valokiilaa. Tervetuloa ja pyydäthän mukaan myös läheisen!
Muoti-ilta
Tervetuloa vaateliike Piattacoon kuulemaan uudet muotisuuntaukset ja testailemaan vaatteita. Tilaisuus järjestetään ma 12.5. kello 18-20, osoite Kauppakatu 49, Kuopio. Muodista ja vaatteista on kertomassa Piatta Miettinen. Ilmoittautumiset 30.4. mennessä toimistolle Marjoriikalle ke-pe kello 10-14 puh. 044 061 3161 tai aanilehti@psnry.fi.
Kulttuuri
Kirjallisuuspiiri
Kirjallisuuspiiri kokoontuu kerran kuukaudessa, piiriä vetää kulttuurivastaava Maija-Liisa Laitinen ja toiminnanjohtaja Maija-Leena Stigell. Piiriin voivat osallistua yhdistyksen näkövammaiset, jotka ovat kiinnostuneita kirjailijoista ja kirjallisuudesta sekä lukevat/kuuntelevat teoksia. Osallistujat lukevat/kuuntelevat valitun teoksen ennakkoon ja sitä käsitellään aina seuraavassa piirissä.
Ilmoittautumiset Marjoriikalle viimeistään viikkoa aikaisemmin puh. 044 061 3161 tai aanilehti@psnry.fi
Olet lämpimästi tervetullut kirjallisuuden maailmaan!
Kirjallisuuspiirin seuraavat tapaamiskerrat sekä käsiteltävä kirja:
ti 25.2. klo 10-11.30
ti 25.3. klo 10-11.30
ti 29.4. klo 10-11.30
ti 27.5. klo 10-11.30
Kuopion Musiikkikeskus
Suoma-kiertues ke 05.02. klo 9:30-13. Vapaa pääsy vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Kausikonsertti 2: Laulun juhlaa, to 06.02. klo 18.
Avoimien ovien päivä to 13.02. klo11. Vapaa pääsy.
Kuopion kaupunginorkesterin avoin harjoitus 13.02. klo 12. Kapelimestarina Atso Almila.
Nuorten solistien konsertti to 13.02. klo18. Kapelimestarina Atso Almila.
Saimaa: vol 6. & vol 7. -konserttisalikiertue, pe 14.02. klo19.
Hää – ja juhlamessut, la 15.02. klo 10-15. Vapaa pääsy.
Lisätietoja Kuopion Musiikkikeskuksen lipunmyynnin palvelunumerosta 060 096 100 tai kuopionmusiikkikeskus.fi.
Kuopion kaupunginteatteri
A Midsummer night’s dream, vierailu ti 14.1.
Rouva C., ensi-ilta ke 5.2. klo 19.15.
Näytelmä joka menee pieleen, ensi-ilta la 8.2.
Näytösajat ja lisätietoa kaikista näytöksistä www.kuopionkaupunginteatteri.fi- Ulkoinen linkki tai 0600 413 143.
Iisalmen kulttuurikeskus
Muistojen Bulevardi, LIVE! ti 4.2. klo 19.
Lisätietoja kulttuurikeskus@iisalmi.fi tai puh. 040 830 2757. Liput lippu.fi.
Varkauden teatteri
Iso-Heikkilän isäntä ja hänen renkinsä Kalle, ensi-ilta 8.2.
Lisätietoja Varkauden teatterin toimistolta puh. 044 364 8820.
Yhteistyöjärjestöjen ilmoituksia
Kuopion kansalaisopisto
Hyvän Olon Olohuone
Olohuoneiden tunnelmaa luotsaavat Kuopion kansalaisopiston suunnittelijaopettaja Hanna-Reetta Metsänheimo ja Vanhustyön keskusliiton ennakoinnin asiantuntija Tarja Siltanen.
Kokoontumiset kerran kuussa torstaisin klo 10–12, Puistokartanon Kallavesi-salissa (Puistokatu 20, Kuopio). Voit osallistua tapahtumaan myös omasta olohuoneestasi etänä Zoom-sovelluksen avulla.
6.2. Ihmissuhteet – Meille niin tärkeät, mutta niin vaikeat
13.3. Seniorimatkailu – Minä seniorimatkailijana
3.4. Aistit – Matka omaan arkeen
Lisätietoa Hanna-Reetta Metsänheimo puh. 044-718 4745, hanna-reetta.metsanheimo@kuopio.fi tai linkki Zoom-yhteyteen tarja.siltanen@vtkl.fi
Savon Sydänalue
Sydänpiste
Kauppakeskus Apajassa terveys arvojen mittauksia ti ja to klo 10-12.
Lisätietoja puh. 017 261 1834.
Tukipilari, Kuopio
Kirjastokatu 5 A 1, 70100 Kuopio.
Avoimet ovet maanantaisin klo 14-16 sekä tiistaisin klo 10-12.
Lisätietoja www.tukipilari.fi- Ulkoinen linkki tai Tukipilarin Toiminnanjohtaja Susanna Kähkönen, puh. 044 554 4047.
OLKA®-Toiminta
Pääsairaalan OLKA-piste on avoinna arkisin 10-14. OLKA-piste sijaitsee sairaalan päärakennuksen ensimmäisen kerroksen pääaulassa.
Olka-pisteiden lisätietoja
OLKA-vapaaehtoistoiminnan koordinaattori
Samja Mykkänen, puh. 044 729 2176
Näkövammaisten aikuisten tuetut lomat 2025
Näkövammaisten liitto
Tarjoamme kuntoutusta sekä yksilöllisesti että ryhmässä näkövammaisille ja näköongelmaisille, unohtamatta näkövammaisen ja hänen omaisensa saamaa vertaistukea.
Tavoitteenamme on edistää toimintakykyäsi, itsenäistä selviytymistäsi, osallistumismahdollisuuksiasi sekä työllistymistäsi. Kuntoutuksen päämääränä on mahdollisimman hyvä omatoiminen elämä ja sujuva arki.
Meillä on kuntoutuksen asiantuntijat, kokemus ja ammattitaito sekä vuosikymmenien kokemus kuntoutuspalveluiden tuottamisesta ja tyytyväiset kuntoutujat. Tarjoamme esteettömät ja monipuoliset tilat kuntoutumisellesi.
Etsitään yhdessä ratkaisuja näkövamman aiheuttamiin haasteisiisi!
Kuntoutuspalveluihimme kuuluvat aikuisten ja lasten kuntoutus, ict- sekä näön tutkimiseen liittyvät palvelut. Kustantajana on pääsääntöisesti Kela tai keskussairaala.
Lisätietoja eri kuntoutuksista Kuntoutus- Iiriksen sihteeriltä puh. 09 3960 4455 tai sähköposti kuntoutus-iiris@nakovammaistenliitto.fi.
Kruunupuisto
Sinulla voi olla oikeus Kelan järjestämään harkinnanvaraiseen moniammatilliseen yksilökuntoutukseen, jos sairautesi on laaja-alainen ja siihen liittyy monia eri ongelmia.
Kuntoutus on Kelan kustantamaa ja asiakkaalle maksutonta. Kuntoutuksen hakemista varten asiakas tarvitsee alle vuoden vanhan B-lausunnon, jossa haettavan kuntoutuksen perusteet, hyödyt ja tavoitteet on tuotu esille. Kuntoutukseen voi hakeutua myös henkilö, joka tarvitsee apua päivittäisissä toimissa. Kelan päätöksellä, myös läheisesi osallistuminen kuntoutukseen on mahdollista. Tavoitteena toimiva arki.
Kurssin kesto on enintään 15 vuorokautta ja se toteutetaan kolmessa 5vrk jaksossa. Lisätietoja puh. 040 684 6488 tai kuntoutus@kruunupuisto.fi.
Liikkuva Kuopio
Vinkkejä, virikkeitä, vahvistusta liikuntaluurista.
Tarvitsetko neuvoja ja tietoa liikuntaan liittyvissä asioissa?
Soita maksuttomaan palveluumme 044 718 2505.
Liikuntaluuri palvelee torstaisin kello 12-14.
Liikunnan ilmoitukset
Saijan jumppa
Saijan jumpat joka keskiviikko kello 10-11. Teams- etäyhteyden kautta.
Ilmoittautumiset ja lisätietoa numeroon 044 081 8933 tai osoitteeseen saija.vornanen@gmail.com.
Kuntosali
Kuntosali vuorot perjantaisin klo 14-15 Suokadun palvelutalolla.
Kuntosalille tarvitaan joko Eläkeläisten hyvinvointiranneke tai Palvelukeskuksen hyvinvointiranneke. Rannekkeen voi ostaa Kuopion liikuntahalleilta Kuntolaaksosta, Lippumäeltä tai Kuopio-Hallilta.
Lisätietoja saa Katrilta puh. 040 777 7827.
Kerhoilmoitukset
Iisalmi
Seurakuntatalon alasali
Iivolankatu 14 B
Näkövammaisten kerho
ti 11.2. klo 12-13.30
ti 11.3. klo 12-13.30
ti 8.4. klo 12-13.30
ti 13.05. klo 12-13.30
Kuopio
Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n toimintakeskus
Kuninkaankatu 23 A, 70100 Kuopio
Kerhon vetäjänä toimii vuoden alusta Marjoriikka Rissanen.
ke 19.02. klo 13-14.30. Vieraana Laila Mujunen aiheena kulttuuriluotsi toiminta sekä koulu muistot.
ke 19.03. klo 13-14.30. Vieraana Heidi Kotikumpu, yhteisökoordinaattori Kuopion kaupunki kansalaistoiminnan palveluista, aiheena: liikunta, asukastoiminta sekä kulttuuri.
ke 16.04. klo 13-14.30. Vieraana Diakoni Mira Leinonen, aiheena pääsiäinen.
ke 14.05. klo 11-13. Vierailu Konttilalla os. Antikkalantie 114, 70300 Kuopio. Konttilan Emäntä Koskinen Johanna kertoo Konttilasta. Lounaaksi pöytiin tarjoiltuna lohikeittoa, hintaan 14€ sisältäen kahvin. Konttilaan mahtuu 30henkilöä. Jokainen järjestää omat kyydit. Voit kysyä tarvittaessa yhteiskyyti mahdollisuutta ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittautumiset Marjoriikalle puh. 044 061 3161.
Leppävirta
Vanha Pappila
Savonkatu 21, 79100 Leppävirta
Näkövammaisten kerho
to 6.2. klo 12
to 6.3. klo 12
to 3.4. klo 12
to 8.5. klo 12
Nilsiä
Näkö- ja kuulovammaisten kerho
Seurakuntakodin yläsalissa, Nilsiäntie 59.
ma 24.2. klo 13-14.30. Aiheena yhteisvastuu.
ma 31.3. klo 13-14.30.
ma 28.4. klo 13-14.30.
ma 19.5. klo 13-14.30.
Pielavesi
Pielaveden seurakuntakeskuksen seurakuntasalissa, Pappilatie 11.
Näkövammaisten vertaisryhmä
Kerhon alussa kahvi tarjoilu.
ti 18.2. klo 10-11.30. Vieraana Näkövammaisten liitosta oikeuksienvalvonnan asiantuntija Maarit Halonen.
ti 18.3. klo 10-11.30.
ti 22.4. klo 10-11.30.
ti 20.5. klo 10-11.30.
Suonenjoki
Suonenjoen kerho kokoontuu vuonna 2025 parillisten viikkojen keskiviikkona klo12-14. Kohtaamossa osoitteessa Keskuskatu 4. Vetäjänä toimii Mikael Falin, puhelin 045 697 2685.
Varkaus
Kuoppakankaan seurakuntakeskus
Kuoppakankaankatu 11
Näkövammaisten kerho
Mahdollisuus arkiateriaan ennen kerhoa.
Kerhon aikataulut:
ti 4.2. klo 11.30-13.15
ti 4.3. klo 11.30-13.15
ti 1.4. klo 11.30-13.15
ti 6.5. klo 11.30-13.15
Seuraava Valokiila
Seuraava Valokiila, numero 04/2025 ilmestyy Daisy-Onlinessa keskiviikkona 14.2. ja Audio-CD:nä myöhemmin.
Ilmoitukset keskiviikkoon 12.02. mennessä.
Kaikki yhteystiedot löytyvät yhdistyksen verkkosivuilta.