Valokiila 5/2025

Valokiila 05/2025   
Valokiila on kuunneltavissa Daisy- online-palvelun kautta 28.02.2025 alkaen ja ilmestyy Audio-CD:nä postitse myöhemmin.

Puheenjohtaja Tuomo Burman
Tervehdys, hyvät Valokiilan kuulijat. Täällä on äänessä Burmanin Tuomo, Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n puheenjohtaja. Valitettavasti ääneni on hiukan käheä, mutta saatte kuitenkin varmasti selvää. Teen tätä äänitystä tällä kertaa Helsingissä 26.2. ja tämähän on keskiviikkopäivä tai oikeastaan jo keskiviikkoilta. Iphonen säätietojen mukaan ulkona on lämmintä 2 astetta. Kuopion säätänyt en ole tähän hätään selvittänyt. Ja miksi teen tätä täällä Helsingissä Iiriksessä omassa huoneessani? Johtuu siitä, että olen ollut kuntoutusjaksolla tämän viikon.  
Sitten vähän virallisempiakin asioita tähän väliin. Meillähän oli hallituksen kokous torstaina 25.2. No minulla ei oikeastaan siitä ole semmoisia suurempia nostoja nyt tähän hätään. Aika lailla perusasioita pohdiskeltiin. Tämä voi johtua sitä, ettei minulla ole tähän nyt sanottavaa, että olen tällä hetkellä nyt keskittynyt vähän muihin asioihin, kun olen täällä kuntoutusjaksolla. Joten en ole ehkä ihan kaikista asioista, muistinvaraisesti kartalla. Mutta se suotakoon minulle tällä kertaa.  
No niin. Sitten toinen asia, että seuraavan kerran hallitus kokoontuu sitten torstaina 27.3. Silloin on siis Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n hallituksen kokous. Toinen asia, muistutan, että tässä Valokiilassa on nyt sitten ilmoitus tuosta Tahkon reissusta eli Pohjois-Savon näkövammaiset tekee yhteistyössä Keski-Suomen näkövammaiset ja Pohjois-Pohjanmaan näkövammaiset ry:n kanssa retken tahkolle. 6.-8-6. ja sinne toki voi sitten halukkaat ilmoittautua. Tästä Tahkon reissusta on tarkempi ilmoitus tässä Valokiilassa.  
Ensi viikko siis viikko 10, joka alkaa 3.3. On sitten hiihtolomaviikko ja itsekin vähän lomailen. On tarkoitus käydä ensin Etelä-Suomessa vähän asioita hoitamassa. Ja sitten Kiteellä äidin luona. Ja varmaan loppuviikosta vielä, on tarkoitus hiukan mökkeilläkin. Ja voinkin toivottaa sitten jokaiselle tämmöistä hyvää hiihtolomaviikkoa. Sehän saattaa olla viikko, jolloin itse kukin tapaa ystäviä, tuttavia ja sukulaisia. Ja hiihtolomaviikolla sattuu myös semmoinen asia, että kahdeksas päivä lauantaina. On sitten naistenpäivä kansainvälinen naistenpäivä, joten oikein hyvää kansainvälistä naistenpäivää jokaiselle Valokiilan kuulijalle.  
No tässäpä tätä turinaa taitaa Tuomolta tähän hätään nyt ollakin hiukan. Ja Jos haluatte yhteyttä Tuomoon, niin sehän toki onnistuu. Puhelinnumeroni on 040 067 7306. Ja sähköpostiosoitteeni on tuomo.bourman@psnry.fi.  
Ja ei muuta kuin hyvää kevättalvea jokaiselle Valokiilan kuulijalle. Moi moi. 

Ilmoituksia
Talvisodan päättymisen 85-vuotis -muistokonsertti
Kuopion Tuomiokirkossa su 9.3. klo18. Muistokonsertissa esiintyy kuusi Pohjois-Savon kuoroa. Konsertin tuotto Pohjois-Savon Sotaveteraanien hyväksi. Ohjelma 10€, on myynnissä kirkon ovelta klo 16.30 alkaen. Konsertin tuotto Pohjois-Savon Sotaveteraanien hyväksi. Järjestäjänä Sotien 1939-1945 Pohjois-Savon Perinneyhdistys ry.

Aistinvarainen-näyttely
Näyttely Suomen käsityön museossa 11.1.–27.4.2025, os. Kauppakatu 25, Jyväskylä. Aistinvarainen-näyttely tarjoaa moniaistisen ja kosketukseen perustuvan sukelluksen taiteen, käsityön ja eri materiaalien pariin. Näyttely tuo esiin, kuinka taiteellinen ilmaisu rakentuu konkreettisesta vuorovaikutuksesta materiaalien kanssa – kosketuksesta, joka muovaa sekä teosta että sen tekijää. Suomen käsityön museo on toteuttanut näyttelyn yhteistyössä Taiteilijat O ry:n kanssa. Lisätietoa näyttelystä: Mikko Oikari, intendentti, Suomen käsityön museo, p. 050 553 3880, mikko.oikari@jyvaskyla.fi.

Yksityinen henkilö myy BlindShell 1 puhelinta
Myytävänä uusi BlindShell 1 -puhelin, hinta neuvoteltavissa. Lisätietoja Helena Isojärvi puh. 044 178 3938. Tavoitettavissa arkisin klo 8-15.30.

Oikeuksien valvonta tiedottaa– Maarit Halonen
Vammaispalvelulaista kyselytunti
Vammaispalvelulaki uudistui tosiaan vuoden 2025 alussa. Ja tästä syystä Näkövammaisten liitto piti tuollaisen webinaarisarjan, nyt vuodenvaihteessa koskien tätä uutta vammaispalvelulakia. Tuo liiton pitämä webinaarisarja oli oikein hyvä ja laaja ja se oli varattu enemmän tällaiselle yleispäteville asioille ja oikeastaan toive olikin, että siellä ei sellaisia ihan omia hyvin yksityisiä asioita edes kysyttäisi.  

   Joten Pohjois-Savon Näkövammaiset on sitten varannut meille vähän aikaa, hieman aikaa perehtyä tähän lisää ja mahdollisesti vastata sellaisiin kysymyksiin, mitä ehkä jäi mieltä kaivamaan tai voiko olla, että sitten joku asia jäi kokonaan välistä tai ei päässyt osallistumaan tuohon webinaariin eli 28.3. Kello 10-11 pidetään kyselytunti vammaispalvelulaista. Toimintakeskuksella Kuninkaankatu 23A, 2krs. Sekä Teams etäyhteydellä.  

   Jos sinulla on tuohon liittyviä kysymyksiä, niin niitä voi sitten myös etukäteen toimittaa, ja mietitään niitä sitten siinä tilaisuudessa.  

   Tästä tilaisuudesta järjestetään myös Teams yhteys ja siitä sitten alueyhdistys tiedottaa lähempänä. 

Visus-hanke
Visus-hanke järjestää kevään aikana lisää näkövammaisille suunnattuja Teams-terveystuokioita. Tapaamisia on kerran kuukaudessa, aina torstaisin. Käymme läpi keskustelevassa hengessä terveyden eri osa-alueita. Mukaan voi liittyä kuka vain, ja tapaamiset ovat maksuttomia.

Seuraavat Visus-hankkeen järjestämät Teams-terveystuokiot järjestetään keväällä:

to 20.3. klo 10-12

to 24.4. klo 10-12

to 22.5. klo 10-12

Maalis-toukokuun aiheet ilmoitetaan myöhemmin.

Tapahtumat eivät vaadi ennakkoilmoittautumista, mutta Teams-linkin kylläkin! Sama linkki toimii kaikissa tuokioissa. Linkin voi saada suoraan Visus-hankkeen väeltä: Maria Tyhtilä, puh. 0400 305 003 tai Mari Laine, puh. 0400 313 852

Vertaistuki
Valoinen -vertaistukiryhmä                                               
Seuraavat kokoontumiskerrat toimistolla ovat:
ke 19.03. klo 16-17
ke 23.04. klo 16-17
ke 21.05. klo16-17 
Tarkempaa tietoa ryhmästä ja ilmoittautumiset toimistolta puh. 044 061 3161. Osallistumisien peruuntumiset viimeistään edellisenä päivänä suoraan Annalle (ryhmän vetäjä) puh. 045 111 8892.
Olet lämpimästi tervetullut!

Tapahtumat
Liikuntapäivä Iisalmessa
Palovuoren hiihtokeskuksella ma 10.03. klo 12 os. Uotilanniemntie 33, Iisalmi. Kokoontuminen hiihtokeskuksen huoltorakennuksen edessä. Paloskilla on mahdollisuus hiihtää, kokeilla lumikenkiä tai kävellä. Ulkoilun jälkeen yhdessä leikkimielistä ryhmäliikuntaa. Kotaan sytytetään nuotio, omat eväät voi ottaa mukaan. Lisätietoja Saija Vornaselta puh. 044 081 8933. Kaikki ovat lämpimästi tervetulleita ulkoilemaan!

PERUTTU: Neule ja käsityö kerho 
Käsityökerho on peruttu pe 21.3. klo10-13.

Hetki karaoken parissa
Kuopion Invalidien kanssa yhteistyössä Karaoke hetki ti 25.3. klo 10-12. Validia talolla Päiväkeskuksessa osoitteessa Savonkatu 16. Sisäänkäynti takapihalta. Vetäjinä Tuomo Burman ja Katja Savolainen. 

Kyselytunti vammaispalvelulaista
Jäikö jokin vielä mietityttämään Näkövammaisten liiton järjestämistä koulutuksista, koskien uutta vammaispalvelulakia? Nyt on oiva tilaisuus kysyä lisätietoa asiasta pe 28.3. klo 10-11. Tilaisuus järjestetään Pohjois-Savon Näkövammaisten toimintakeskuksella os. Kuninkaankatu 23 A, 2krs. Tilaisuutta vetää Maarit Halonen oikeuksienvalvonnan asiantuntija Näkövammaisten liitosta.
Otamme vastaan ennakkokysymyksiä sekä ilmoittautumiset viimeistään pe 21.3. mennessä toimistolle Marjoriikalle puh. 044 061 3161 tai aanilehti@psnry.fi. Kyselytuntiin on mahdollisuus osallistua myös teams-etäyhteyden kautta, tästä myös ilmoitettava ilmoittautumisen yhteydessä. 

Liikuntapäivä
Liikuntapäivä järjestetään Kuopiossa ke 2.4. klo 12.30, kävelemme Väinölänniemen -reitin, tullessa loppuverryttely ulkokuntosalilla. Ulkoilun jälkeen kahvitarjoilu toimintakeskuksella. Kahvitarjoilun hinta 2€/hlö. Kokoontuminen toimintakeskuksen edessä klo 12.30. Kävelysauvoja saa lainata toimistolta. Ilmoittautumiset pe 28.3. mennessä Marjoriikkalle puh. 044 061 3161.

Ravintolapäivä
Vapaa-ajantoimikunta ja toimisto järjestää ravintolapäivän Kuopion toimintakeskuksella pe 11.4. kello 10-14. Päivässä on mahdollista nauttia lounasta ja kahvitella. Lisäksi Raimo musisoi ja Maija-Liisa kertoilee uusista ravintosuosituksista. Jos olet halukas leipomaan tapahtumaan myyntiin vaikkapa sämpylöitä tai pullaa voit olla yhteydessä toimistolle, kaikki apu otetaan kiitollisena vastaan! Tämä tapahtuma täsmentyy kevään kuluessa, joten seuraathan tiiviisti Valokiilaa. Tervetuloa ja pyydäthän mukaan myös läheisen!

Keilailu
Keilailua Maija-Liisa Laitisen johdolla Kuopiossa Keilakukkossa os. Puijonkatu 19, ma 14.4. klo 10-11. Yhdistys kustantaa ratamaksut, kenkien vuokraus omakustanteisesti. Ilmoittautumiset to 10.4. mennessä Marjoriikkalle puh. 044 061 3161.

Hetki karaoken parissa
Kuopion Invalidien kanssa yhteistyössä Karaoke hetki ti 25.3. klo 10-12. Validia talolla Päiväkeskuksessa osoitteessa Savonkatu 16. Sisäänkäynti takapihalta. Vetäjinä Tuomo Burman ja Katja Savolainen. 

Be My Eyes-koulutus
Koulutuksessa harjoitellaan Be My Eyes-sovelluksen käyttämistä arkipäivän lisäapuna. Sovellusta voi käyttää lisäsilmänä esimerkiksi ruokaa laittaessa oikeaa maustepurkkia etsiessä. Koulutukseen osallistuminen vaatii oman älypuhelimen käyttöä. Koulutus järjestetään 7.5 kello 12-13.30 toimintakeskuksella. Ilmoittautuminen 5.5 mennessä sähköpostilla osoitteeseen ville.huttu@psnry.fi tai puhelimitse 044 310 0266.

Muoti-ilta
Tervetuloa vaateliike Piattacoon kuulemaan uudet muotisuuntaukset ja testailemaan vaatteita. Tilaisuus järjestetään ma 12.5. kello 18-20, osoite Kauppakatu 49, Kuopio. Muodista ja vaatteista on kertomassa Piatta Miettinen. Ilmoittautumiset 30.4. mennessä toimistolle Marjoriikalle ke-pe kello 10-14 puh. 044 061 3161 tai aanilehti@psnry.fi.

Tahkon virkistyspäivät
Pohjois-Savon Näkövammaiset, Pohjois-Pohjanmaan Näkövammaiset ja Keski-Suomen Näkövammaiset järjestävät yhteistyössä kesäiset virkistyspäivät 6.6.- 8.6. Nilsiän Tahkolle.

Majoitumme upeisiin Golden Resort huviloihin. Yhdessä huvilassa on neljä kahden hengen huonetta, keittiö, oleskelutila ja kylpyhuone/sauna. Resortin yhteydessä on hyvät ulkoilumaastot, Tahkon keskustaan matkaa on n. 6 km. Kaikki ruokailut ja järjestetty ohjelma ovat huviloiden vieressä olevassa päärakennuksessa ja lähimaastossa. Menemme Tahkolle yhteiskuljetuksella Keski-Suomen Näkövammaisten kanssa. Mukaan mahtuu 18 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Hinta virkistyspäiville on 180 euroa/hlö, avustajan hinta on sama. Hinta sisältää matkat, majoituksen ja ohjelmassa mainitut aktiviteetit (pois lukien ohjelmassa erikseen mainitut aktiviteettien hinnat). Sitovat ilmoittautumiset 28.4. mennessä toimistolle puh. 044 061 3161. 
Ohessa alustava ohjelma, lopullinen ohjelma ilmoitetaan tulevissa Valokiiloissa. Huomioithan, että yhdistys ei vakuuta osallistujia. Huomioithan myös, että virkistyspäiville osallistuu kaksi toimihenkilöä, jotka yleisavustavat. Otathan mukaasi henkilökohtaisen avustajan, jos tarve vaatii.

Perjantai:
Klo 13.50 Kokoontuminen Kuopion matkakeskus, Puutarhakatu 3 (linja-auton tilausajolinja). Lähtö kello 14.

Klo 15       Saapuminen Tahkolle ja majoittuminen

Klo 16       Alkuinfo ja tervetulokahvit 

Klo 16.30 Alkulämmittely ja ulkoilua

Klo 17.30 Päivällinen

Omaa aikaa ja illanviettoa halukkaille, karaoke.

Lauantai:
Klo 7.30-9 Aamupala

Klo 9         Kokoontuminen kokoustilassa

Ulkoilua, kuntosali, golfkokeilua (golf omakustanteinen 15e/hlö)

Klo 12       Lounas

Mielen hyvinvointi ja rentoutumista Visus-hanke

Klo 15       Päiväkahvit

omaa aikaa

klo 17       Kulttuuripitoista ohjelmaa

Klo 18       Illallinen

Sunnuntai:
Klo 7.30-9 Aamupala

Klo 10       Kokoontuminen kokoustilassa ja palaute

Klo 11       Kotiin lähtö

Klo 12       Kuopion matkakeskus

Kulttuuri
Armas-kulttuuriviikko 17.3. – 23.3.2025. 
Kulttuuriviikon avulla halutaan edistää kulttuurin saavutettavuutta, jotta jokainen voi nauttia taiteesta ja kulttuurista.
Varkaudessa Varkauden kaupungin kulttuuri- ja tapahtumapalveluiden koordinoima tapahtumaviikko kokoaa yhteen eri toimijoiden järjestämiä taide- ja kulttuurisisältöjä. Kulttuuriviikkoa on toteuttamassa kaikkiaan 15 eri tahoa ja viikkoon on koottu 18 erilaista ohjelmasisältöä. Suurimpaan osaan tilaisuuksista on vapaa pääsy.
Luvassa on muun muassa runoja, kirjallisuutta, luento, tapaamisia ja konsertteja. Tänä vuonna pääsee laittamaan jalalla koreasti useampaan otteeseen, sillä tanssia on luvassa aina Senioritanssi-kurssin avoimista ovista entisten nuorten toivebiisi-discoon, päivätansseihin ja perinteisiin iltamiin.
Tarkemmat tapahtumatiedot ovat saatavilla osoitteessa www.varkaus.fi/armas- Ulkoinen linkki.

Lisätietoja:
Kulttuurituottaja Anna-Mari Ahonen
anna-mari.ahonen@varkaus.fi
p. 041 732 1055

Kuopion Armas-festivaalista lisätietoja kulttuurisuunnittelija Kirsi Rönköltä puh. 044 7182 469.

Kirjallisuuspiiri
Kirjallisuuspiiri kokoontuu kerran kuukaudessa, piiriä vetää kulttuurivastaava Maija-Liisa Laitinen ja toiminnanjohtaja Maija-Leena Stigell. Piiriin voivat osallistua yhdistyksen näkövammaiset, jotka ovat kiinnostuneita kirjailijoista ja kirjallisuudesta sekä lukevat/kuuntelevat teoksia. Osallistujat lukevat/kuuntelevat valitun teoksen ennakkoon ja sitä käsitellään aina seuraavassa piirissä. Loppu kevääksi mahtuu vielä uusia kirja esittelyjä. Tervetuloa!
    Ilmoittautumiset Marjoriikalle viimeistään viikkoa aikaisemmin puh. 044 061 3161 tai aanilehti@psnry.fi 
Olet lämpimästi tervetullut kirjallisuuden maailmaan! 
Kirjallisuuspiirin seuraavat tapaamiskerrat sekä käsiteltävä kirja:
ti 25.3. klo 10-11.30
ti 29.4. klo 10-11.30
ti 27.5. klo 10-11.30

Kuopion Musiikkikeskus
Kyösti Mäkimattila ja Leif Lindeman toiveiskelmät osa 2, to 06.03. klo19.
Pasión de Buena Vista, pe 14.03. klo 19. Kuubalaisyhtye.
Suuri puhallus! La 15.03. klo 19. Valtakunnallinen puhallinpäivä. Kapellimestarina Petri Komulainen.
Lisätietoja Kuopion Musiikkikeskuksen lipunmyynnin palvelunumerosta 060 096 100 tai kuopionmusiikkikeskus.fi.

Kuopion kaupunginteatteri
Haavemaa – savolainen mayhem. Vierailuesitykset 12.-13.3. 
Kevätkarkelot, vierailu-stand up 13.3.
Joutsenlampi Euroopan balettisolisteilla, vierailu näytökset pe 16.3.
Näytösajat ja lisätietoa kaikista näytöksistä www.kuopionkaupunginteatteri.fi- Ulkoinen linkki tai 0600 413 143. 

Iisalmen kulttuurikeskus
Suvi Teräsniska – seuraavassa elämässä, pe 7.3. klo 19.
Jokeri Pokeri Box, la 8.3. klo 15.
Iisalmen Kameraseura ry:n näyttely – Maaseudun menneisyys – kuvia perinnetiloilta: Jari Intonen, ti 11.3.- ma 31.3.
Ylva Haru, to 13.3. klo 19.
Meidän laulut – On ihanaa kun rakastaa, pe 14.3. klo 18.
Lisätietoja kulttuurikeskus@iisalmi.fi tai puh. 040 830 2757. Liput lippu.fi.

Varkauden teatteri
Klubi-ilta, ke 12.3. klo 18. BonusKlubi- ilta rakkaudelle.
Lisätietoja Varkauden teatterin toimistolta puh. 044 364 8820.

Yhteistyöjärjestöjen ilmoituksia
Kuopion kansalaisopisto
Hyvän Olon Olohuone
Olohuoneiden tunnelmaa luotsaavat Kuopion kansalaisopiston suunnittelijaopettaja Hanna-Reetta Metsänheimo ja Vanhustyön keskusliiton ennakoinnin asiantuntija Tarja Siltanen.
Kokoontumiset kerran kuussa torstaisin klo 10–12, Puistokartanon Kallavesi-salissa (Puistokatu 20, Kuopio). Voit osallistua tapahtumaan myös omasta olohuoneestasi etänä Zoom-sovelluksen avulla.
13.3. Seniorimatkailu – Minä seniorimatkailijana
3.4. Aistit – Matka omaan arkeen
Lisätietoa Hanna-Reetta Metsänheimo puh. 044-718 4745, hanna-reetta.metsanheimo@kuopio.fi tai linkki Zoom-yhteyteen tarja.siltanen@vtkl.fi

Savon Sydänalue
Sydänpiste 
Kauppakeskus Apajassa terveys arvojen mittauksia ti ja to klo 10-12. 
Lisätietoja puh. 017 261 1834. 

Tukipilari, Kuopio 
Kirjastokatu 5 A 1, 70100 Kuopio.
Avoimet ovet maanantaisin klo 14-16 sekä tiistaisin klo 10-12. 
Lisätietoja www.tukipilari.fi- Ulkoinen linkki tai Tukipilarin Toiminnanjohtaja Susanna Kähkönen, puh. 044 554 4047. 

OLKA®-Toiminta
Pääsairaalan OLKA-piste on avoinna arkisin 10-14. OLKA-piste sijaitsee sairaalan päärakennuksen ensimmäisen kerroksen pääaulassa. 
Olka-pisteiden lisätietoja 
OLKA-vapaaehtoistoiminnan koordinaattori
Samja Mykkänen, puh. 044 729 2176

Näkövammaisten aikuisten tuetut lomat 2025
Näkövammaisten liitto
Tarjoamme kuntoutusta sekä yksilöllisesti että ryhmässä näkövammaisille ja näköongelmaisille, unohtamatta näkövammaisen ja hänen omaisensa saamaa vertaistukea.

Tavoitteenamme on edistää toimintakykyäsi, itsenäistä selviytymistäsi, osallistumismahdollisuuksiasi sekä työllistymistäsi. Kuntoutuksen päämääränä on mahdollisimman hyvä omatoiminen elämä ja sujuva arki.

Meillä on kuntoutuksen asiantuntijat, kokemus ja ammattitaito sekä vuosikymmenien kokemus kuntoutuspalveluiden tuottamisesta ja tyytyväiset kuntoutujat. Tarjoamme esteettömät ja monipuoliset tilat kuntoutumisellesi.

Etsitään yhdessä ratkaisuja näkövamman aiheuttamiin haasteisiisi!

Kuntoutuspalveluihimme kuuluvat aikuisten ja lasten kuntoutus, ict- sekä näön tutkimiseen liittyvät palvelut. Kustantajana on pääsääntöisesti Kela tai keskussairaala.

Lisätietoja eri kuntoutuksista Kuntoutus- Iiriksen sihteeriltä puh. 09 3960 4455 tai sähköposti kuntoutus-iiris@nakovammaistenliitto.fi.

Kruunupuisto
Sinulla voi olla oikeus Kelan järjestämään harkinnanvaraiseen moniammatilliseen yksilökuntoutukseen, jos sairautesi on laaja-alainen ja siihen liittyy monia eri ongelmia. 
Kuntoutus on Kelan kustantamaa ja asiakkaalle maksutonta. Kuntoutuksen hakemista varten asiakas tarvitsee alle vuoden vanhan B-lausunnon, jossa haettavan kuntoutuksen perusteet, hyödyt ja tavoitteet on tuotu esille. Kuntoutukseen voi hakeutua myös henkilö, joka tarvitsee apua päivittäisissä toimissa. Kelan päätöksellä, myös läheisesi osallistuminen kuntoutukseen on mahdollista. Tavoitteena toimiva arki. 
Kurssin kesto on enintään 15 vuorokautta ja se toteutetaan kolmessa 5vrk jaksossa. Lisätietoja puh. 040 684 6488 tai kuntoutus@kruunupuisto.fi.

Solaris-lomat
Tuetut lomat järjestetään STEA:n myöntämällä tuealla. Lomat on tarkoitettu näkövammaisille aikuisille, jotka eivät omin varoin pysty järjestämään lomaa. 
Viiden vuorokauden lomaan sisältyy majoitus jaetussa kahden hengen huoneessa, täysihoito sekä monipuolista ohjelmaa. 
Lomat myönnetään taloudellisin, terveydellisin ja sosiaalisin perustein. Lomatuki voidaan myöntää korkeintaan joka kolmas vuosi, ensikertalaiset hakijat ovat etusijalla. Lomaa on mahdollista hakea yksin, puolison, ystävän tai henkilökohtaisen avustajan kanssa.
Lomailija maksaa omavastuuosuuden 70€ ja matkat. Matkat pitää järjestää itse. Aikuisilta odotetaan omatoimista selviytymistä lomalla. 
Lomalle  haetaan täyttämällä paperinen lomahakemus tai sähköisesti www.solaris-lomat.fi- Ulkoinen linkki. Hakemuksen täyttämisessä voivat auttaa alueyhdistysten henkilökunta sekä Näkövammaistenliiton oikeuksien valvonnan asiantuntijat. 

Lisätietoa 
Solaris-lomista puh. 043 824 3095 klo 9-12, tai sähköposti pia.perakyla@solaris-lomat.fi

Seuraavat lomat:
11.-16.8. Lehmirannan lomakeskus, Salo. Haku päättyy 11.5.
9.-14.11. Kunnonpaikka, Siilinjärvi. Haku päättyy 11.8.

Liikkuva Kuopio
Vinkkejä, virikkeitä, vahvistusta liikuntaluurista.
Tarvitsetko neuvoja ja tietoa liikuntaan liittyvissä asioissa?
Soita maksuttomaan palveluumme 044 718 2505.
Liikuntaluuri palvelee torstaisin kello 12-14.

Liikunnan ilmoitukset
Saijan jumppa
Saijan jumpat joka keskiviikko kello 10-11. Teams- etäyhteyden kautta. 
Ilmoittautumiset ja lisätietoa numeroon 044 081 8933 tai osoitteeseen saija.vornanen@gmail.com. 

Kuntosali
Kuntosalivuorot perjantaisin klo 14-15 Suokadun palvelutalolla.
Kuntosalille tarvitaan joko Eläkeläisten hyvinvointiranneke tai Palvelukeskuksen hyvinvointiranneke. Rannekkeen voi ostaa Kuopion liikuntahalleilta Kuntolaaksosta, Lippumäeltä tai Kuopio-Hallilta.
Lisätietoja saa Katrilta puh. 040 777 7827. 

Kerhoilmoitukset
Iisalmi
Seurakuntatalon alasali
Iivolankatu 14 B
Näkövammaisten kerho
ti 11.3. klo 12-13.30
ti 8.4. klo 12-13.30. Kokoontuminen poikeuksellisesti Yhdistystalo Vakassa, os. Pohjolankatu 3.
ti 13.05. klo 12-13.30

Kuopio  
Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n toimintakeskus
Kuninkaankatu 23 A, 70100 Kuopio
ke 19.03. klo 13-14.30. Vieraana Heidi Kotikumpu, yhteisökoordinaattori Kuopion kaupunki kansalaistoiminnan palveluista, aiheena: liikunta, asukastoiminta sekä kulttuuri.
ke 16.04. klo 13-14.30. Vieraana Diakoni Mira Leinonen, aiheena pääsiäinen.
ke 14.05. klo 11-13. Vierailu Konttilalla os. Antikkalantie 114, 70300 Kuopio. Konttilan Emäntä Koskinen Johanna kertoo Konttilasta. Lounaaksi pöytiin tarjoiltuna lohikeittoa, hintaan 14€ sisältäen kahvin. Konttilaan mahtuu 30henkilöä. Jokainen järjestää omat kyydit. Voit kysyä tarvittaessa yhteiskyyti mahdollisuutta ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittautumiset viimeistään ke 7.5. Marjoriikalle puh. 044 061 3161.

Leppävirta
Vanha Pappila
Savonkatu 21, 79100 Leppävirta
Näkövammaisten kerho
to 6.3. klo 12
to 3.4. klo 12
to 8.5. klo 12

Nilsiä
Näkö- ja kuulovammaisten kerho
Seurakuntakodin yläsalissa, Nilsiäntie 59.
ma 31.3. klo 13-14.30.
ma 28.4. klo 13-14.30.
ma 19.5. klo 13-14.30.

Pielavesi
Pielaveden seurakuntakeskuksen seurakuntasalissa, Pappilatie 11. 
Näkövammaisten vertaisryhmä
Kerhon alussa kahvi tarjoilu.
ti 18.3. klo 10-11.30. Vieraana ICT-tukihenkilö Ville Huttu. Aiheena Webbox ja Celia. Valmiiksi voi miettiä kysymyksiä myös muistakin aiheista.
ti 22.4. klo 10-11.30.
ti 20.5. klo 10-11.30.

Suonenjoki
ke 5.3. vieraana kulttuurivastaava Maija-Liisa Laitinen. 
Suonenjoen kerho kokoontuu vuonna 2025 parillisten viikkojen keskiviikkona klo12-14. Kohtaamossa osoitteessa Keskuskatu 4. Vetäjänä toimii Mikael Falin, puhelin 045 697 2685.

Varkaus
Kuoppakankaan seurakuntakeskus
Kuoppakankaankatu 11
Näkövammaisten kerho
Mahdollisuus arkiateriaan ennen kerhoa.
Kerhon aikataulut:
ti 4.3. klo 11.30-13.15 
ti 1.4. klo 11.30-13.15
ti 6.5. klo 11.30-13.15

Seuraava Valokiila
Seuraava Valokiila, numero 06/2025 ilmestyy Daisy-Onlinessa keskiviikkona 14.03. ja Audio-CD:nä myöhemmin.
Ilmoitukset keskiviikkoon 12.03. mennessä. 

Kaikki yhteystiedot löytyvät yhdistyksen verkkosivuilta.